Плаката на езика може да разкаже много за здравето на човека и състоянието на вътрешните му органи. Миенето на езика се оказва също толкова важно, колкото и миенето на зъбите.
Доказано е, че почистването на езика нормализира храносмилането и функцията на органите. Зъболекарите са убедени, че подобно почистване ще премахне отпадъците от устата по-добре от любимата ви четка за зъби.
Подобрява храносмилането
Процесът на смилане на храната започва с езика. Когато езикът е затлачен от плака, той няма да може да даде „команда“ за производството на ензими, необходими за храносмилането.
Чистенето на езика помага на вкусовите рецептори стават по-възприемчиви. Това означава, че получавате по-добър вкус на храната, което също работи в полза на храносмилането.
Свеж дъх
Неприятният аромат от устата не е добър за никого. Това важи не само за хигиената, но и за комуникацията с други хора. Лошият дъх често е признак на зъбни заболявания. Но по-често това е работещ резервоар с плака, натрупваща се в корена на езика.
Компетентните грижи за устната кухина осигуряват регулирането на микрофлората, а бактериите извършват своята дейност без здравословни усложнения. За да почистите езика, използвайте стъргало (не четка за зъби) и внимателно отстранете бактериите и остатъците от храна с него.
Нормализира вкусовата чувствителност
След почистване на езика се засилва възприемането на различни вкусове и с това започва храносмилането. Различните области на езика са свързани с червата, черния дроб и други важни органи. Плаката на езика показва наличието на токсични съединения и пречи на функционирането на храносмилателния тракт.
Общо здраве
Езикът отразява здравето на органите, отказите в системите или подобренията в тялото.
Почистването на езика ще даде отговор, ако токсините започнат да се натрупват в организма.
Токсичните вещества постъпват в тялото с храна, вода, замърсена атмосфера, в контакт с битови химикали. Ако токсините не бъдат елиминирани правилно от тялото, те започват да се натрупват. И това е изпълнено с появата и развитието на широк спектър от заболявания.
Признаци, показващи наличието на токсини в организма:
- лоша устна миризма
- слабост
- загуба на апетит
- систематичен запек
- образуване на газове
- диария
Изчистване на езика правилно
Препоръчително е да използвате скрепер ежедневно. Оптималното време на деня е след сутрешното ставане, преди миене на зъбите и със сигурност на гладно.
Изплезете се, поставете стъргало възможно най-близо до корена на езика. Издърпайте плавно скрепера към върха на езика,
изплакнете инструмента и повторете действието от 7 до 14 пъти.
При почистване на езика е възможно да получите позиви за повръщане, но с времето ще се научите да контролирате това чувство.
Коментари (0)
Вашият коментар