Рецепти за здраве

Необходими продукти: 1 малка глава карфиол 1 яйце 4 с.л. галета 2 скилидки накълцан чесън 1/2 глава лук на ситно 1 ч.л. мащерка сол и черен пипер на вкус за панировката: 2 с.л.

Ставите са подвижни съединения на костите, във вътрешността на които има смазваща течност. Около тях са разположени околоставни тъкани – мускули, връзки, сухожилия, кръвоносни съдове и нерви,

Необходими продукти: 3 яйца 2 ч.ч. мляко 2 ч.ч. брашно 1/2 ч.л. сода за хляб 2 с.л. захар щипка сол масло за намазване 400 г течен шоколад 100 г лешници Начин на приготвяне: 1.

Ако не сте безразлични към здравето си, вероятно често спирате поглед на етикетите на хранителните стоки в магазина. Разчитането им обаче изисква известни умения.

Необходими продукти: 2 ч.ч. брашно 2 ч.л. бакпулвер 1/2 ч.л. сода за хляб 1/2 ч.л. сол 1/4 ч.л. кардамон 1/2 ч.ч. захар 2 яйца 1 ч.ч. кисело мляко 1/2 ч.ч. прясно мляко 1/4 ч.ч.

Основни правила за хранене в офиса Хранене по часовник Разграфете работния си ден така, че да хапвате по нещо през два – три часа. Предварително си вземете от вкъщи продукти.

Необходими продукти: 100 г масло 3/4 ч.ч. кафява захар 2 яйца 1 ванилия 1 2/3 ч.ч. брашно 1/4 ч.ч. какао 1/2 ч.л. сол 1/2 ч.л. сода за хляб 1/2 ч.л. бакпулвер 1/2 ч.л. инстантно кафе 1 тиквичка 1 ч.ч.

богато на фибри лесно 4 порции 15 мин За 1 порция: 488 ккал мазнини 14,4 г холестерол 67 мг въглехидрати 60,3 г протеини 27,5 г фибри 2 г необходими продукти: 300 г царевичен грис 2 л вода (или

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и тяхната полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са: леснота на спазване,

За разлика от мащерката нигела е много малко позната дори и като наименование. Но ние решихме да ви запознаем с тази подправка, защото има данни, че тя притежава изключителни свойства при борбата с