Яна Андреева

Повечето лекари препоръчват да пием 8 чаши вода на ден, за да останем хидратирани, но много хора не успяват да набавят необходимото количество. Затова използват различни методи

Мъжете може да са от Марс, а жените може да са от Венера, но ето, всички те са планети, нали? Наистина ли сме толкова различни един от друг? Със сигурност в началото е трудно и различията не играят в

Когато вашият син или дъщеря се е разбеснял/а и ви крещи, изкушението да му/й викнете, така че да го/я заглушите, е доста силно. И не се чувствайте виновни, ако ви се случи някой път

Повече от просто тренировка, ползите от йога варират от разтягане на сковани мускули, подобряване на подвижността, укрепване на тялото ви до това да можете да спите по-добре

Както се досещате, не говорим за градската синя зона. Ако беше така, с удоволствие щяхме да си плащаме талоните. Защото „Синя зона“ е научен термин, даден на географски региони

Дойде времето на грила, а един от най-добрите начини да приготвим зеленчуци е именно този – да ги гриловаме. На грила те придобиват дълбок, опушен вкус, който ги превръща в нещо толкова вкусно

Този въпрос няма отговор, тъй като той е неправилно зададен от самото начало. Или би могло да има отговор, но той няма да се хареса на питащия. Има такова нещо, добре известно на всички

Има тежки моменти за всяка връзка. Ще се учудите, но понякога отношенията имат нужда от нещо малко, за да получат доза хармония и усещане за близост. Хората често си казват

Случвало ли ви се е любимият мъж и най-добрата приятелка да не могат да се понасят? На всеки се е случвало и това е прост принцип на психологията – просто тези двамата вероятно сериозно си приличат

Какво е успехът? Богатство? Щастие? Слава? Покойният Зиг Зиглар беше един от най-уважаваните съвременни експерти по въпросите на успеха, мотивацията и воденето на балансиран живот