Яна Андреева

Първият съвет на психолозите по тази тема е да следвате родителските си инстинкти. За целта бъдете нащрек, дори и да имате пълно доверие във вашето хлапе

Почти невъзможно е да получите твърде много витамин D от естествени източници като слънчева светлина и храна (освен ако не консумирате твърде много масло от черен дроб на треска)

Със сигурност сте чували теорията, че кремът за очи е само маркетингов трик и че не трябва да има разлика между добрия хидратиращ крем за лице и този за околоочния контур

Народът е казал „Малки деца – малки проблеми, големи деца – големи проблеми“. Народът е мъдър, но това не означава, че щом децата ви пораснат, вие на всяка цена ще имате (големи) проблеми с тях

Следващите редове са женска територия. И все пак споделете някои от съветите, които ще научите, на мъжа до вас. Нека признаем, че да се чувстваме добре в кожата си

Това е тренд през последните години и се нарича биофилен дизайн. Какво е биофилен дизайн Biophilia (означава любов към природата) се фокусира върху вроденото влечение на човека към природата и

Повечето лекари препоръчват да пием 8 чаши вода на ден, за да останем хидратирани, но много хора не успяват да набавят необходимото количество. Затова използват различни методи

Мъжете може да са от Марс, а жените може да са от Венера, но ето, всички те са планети, нали? Наистина ли сме толкова различни един от друг? Със сигурност в началото е трудно и различията не играят в

Когато вашият син или дъщеря се е разбеснял/а и ви крещи, изкушението да му/й викнете, така че да го/я заглушите, е доста силно. И не се чувствайте виновни, ако ви се случи някой път

Повече от просто тренировка, ползите от йога варират от разтягане на сковани мускули, подобряване на подвижността, укрепване на тялото ви до това да можете да спите по-добре