Теодора Шопова

Какви са разликите между самосъчувствие и самосъжаление? И двете поведения са насочени към нас самите, а общото им ядро е страданието. Те може да изглеждат подобни, но това не е така

Хората със синдром на страдалци използват себеотричането и мъките като начин да дадат смисъл на собствения си живот. Те са готови да поемат ангажимент за живота на околните

В допълнение към типичната тъга, която обикновено свързваме с депресията, има по-фини поведения, които могат да скрият този проблем. Депресията може да се появи по всяко време в живота

В някаква красива утопия вероятно има свят, в който всички хора са мили и искрени, никой не се стреми да прецака другите и категорично не е прието да късаш нервите на околните

Завистта е универсална емоция, която всички сме изпитвали в един или друг момент. Не е лесно да превърнете завистта в учене. Ако обаче слушате посланието й и използвате нейната енергия

Понякога живеем живота си толкова фокусирани върху ежедневните си задължения, че забравяме да му се наслаждаваме. Обикновено живеем ден за ден. Опитваме се да покрием непосредствените си нужди и не

Да останеш на работа, която мразиш, може да има сериозни последствия. Умът е засегнат от това, тялото също. Да бъдеш в капана на ежедневието, което отхвърляш, може да те разболее - буквално

Основният резултат от омразата е насилието, защото само това й дава приемственост. Омразата е като неконтролируем апетит, който сякаш никога не се насища

Напоследък може би сте забелязали процъфтяваща тенденция в социалните мрежи. Това е идеята да се романтизира животът. Това е мото, което както инфлуенсърите

Прибирате ли се вкъщи и се чувствате неспособни да се изключите от работата си? Може би бленувате отношения с колегата ви от финансовия отдел или за онзи проект, който трябва да завършите