Теодора Шопова

Съществува практика на самолечение, наречена Часът на тишината. Тя се основава на самосъзнание и помага за решаването на хронични здравословни проблеми

Повечето жени се страхуват да остареят, но остаряването има своите предимства. Не забравяйте, че стереотипите могат да разрушат качеството на живота на човек, но колкото повече остаряваме

Какво правим, когато в нас процъфтява емоция, която намираме за негативна? Чувството на гняв, напрежение или ярост предизвиква инстинктивна реакция на желание да контролираме това, което чувстваме

Някои емоции са твърде сурови. Те са от вида, с който не знаем какво да правим и който полепва по нас като допълнителен слой странно вещество, което жиле и прави живота труден

Във всяко семейство има човек, който в крайна сметка поема ролята на силния, коравия и постоянния и неуморим доставчик. Тази роля обаче има последствия, вероятно повече, отколкото си мислите

Качването на снимки в Instagram и другите социални медии придобиха важна роля в социалното функциониране на нашата култура. Далеч от това да е механизъм за просто споделяне на хубави моменти

Били ли сте някога заслепени от някого и след това наистина разочаровани от него? Случвало ли ви се е да следвате сляпо цел, която не ви е довела до никъде? Тези явления имат име и обяснение

Енеаграмата е изключително полезен тест, когато става въпрос за личностно развитие. Това е нещо повече от тест за личността. Той е мощен инструмент, GPS

Днес самотата е епидемия. Въпреки че живеете в голям град, претъпкан с хора, и въпреки че вашето присъствие и взаимодействие в социалните медии може да се увеличават, може да се чувствате сами

Ако не уважавате себе си, не молете другите да ви уважават. Обичайте себе си, за да ви обичат другите, както заслужавате. Хората, които правят грешката да измерват заслуженото по отношение на любовта