Теодора Шопова

Когато сте силно чувствителен човек, е лесно да бъдете тотално затрупани от тревожността и стреса от случващото се по време на пандемията от COVID-19. Изолирането по време на карантина или

Може да извлечем поуки от слънчогледите и да се опитаме да имитираме техния инстинкт да търсят постоянно слънчева светлина, да набавят хранителни вещества и да растат в красота и сила

Трябва да се научите да си поставяте приоритет и да разбирате, че за добро или лошо вие сте единственият човек, който е незаменим в живота ви; трябва да научите кои хора трябва да избягвате и кои

Съществува практика на самолечение, наречена Часът на тишината. Тя се основава на самосъзнание и помага за решаването на хронични здравословни проблеми

Повечето жени се страхуват да остареят, но остаряването има своите предимства. Не забравяйте, че стереотипите могат да разрушат качеството на живота на човек, но колкото повече остаряваме

Някои емоции са твърде сурови. Те са от вида, с който не знаем какво да правим и който полепва по нас като допълнителен слой странно вещество, което жиле и прави живота труден

Във всяко семейство има човек, който в крайна сметка поема ролята на силния, коравия и постоянния и неуморим доставчик. Тази роля обаче има последствия, вероятно повече, отколкото си мислите

Качването на снимки в Instagram и другите социални медии придобиха важна роля в социалното функциониране на нашата култура. Далеч от това да е механизъм за просто споделяне на хубави моменти

Енеаграмата е изключително полезен тест, когато става въпрос за личностно развитие. Това е нещо повече от тест за личността. Той е мощен инструмент, GPS

Днес самотата е епидемия. Въпреки че живеете в голям град, претъпкан с хора, и въпреки че вашето присъствие и взаимодействие в социалните медии може да се увеличават, може да се чувствате сами