Инес Ангелова

Яжте шоколад, вечеряйте след 8 и правете други приятни неща, които ще ви избавят от излишните килограми. Диетолозите твърдят, че за да отслабнем, трябва да ускорим метаболизма си

Екстремните диети и гладуването са възможно най-лошият избор за тези, които искат да отслабнат и да водят здравословен начин на живот. Няма нищо лошо в това да преосмилите менюто си

Причините може да бъдат различни - от сух въздух до сериозно заболяване. Кожата в зоната на лактите се отличава от останалите части на тялото - при нея почти няма мастни жлези

Според научно изследване кучетата не само влияят на емоционалното състояние и понижават нивата на стрес, но могат и да подобрят физическото здраве на стопанина си

Свикнали сме да се хващаме в идеята за щастие като удавник за сламка. Но то идва и си отива, а ние оставаме в очакване на нови и нови парченца щастие. Истински важното всъщност е да намерим за себе

Гастритът е неприятно състояние, което означава възпаление на лигавицата на стомаха. Първите му признаци често приличат на обикновено стомашно разстройство или последствия от преяждане - затова и

Щитовидната жлеза е органът, в голяма степен оказващ влияние на начина, по който се чувстваме. Именно тя отговаря за обмяната на веществата и затова дейността й определя нивото ни на енергия и общото

Случвало ли ви се е приятелите да ви се качат на главата? Напоследък често се оказвам в подобна ситуация и осъзнавам, че общуването с близък приятел може да е доста по-разрушително от раздяла с гадже

След 40 някои хора започват да качват килограми, въпреки че не променят храненето и физическата си активност. Вижте как да останете във форма, въпреки бойкота на метаболизма и хормоните

Струва ви се, че прогресивно затъпявате от взиране в телевизора и висене в социалните мрежи? Не сте сами. Все повече хора усещат, че мозъчните им гънки се изглаждат