Стефан Порязов

Масово произвежданите ултрапреработени храни имат редица негативни ефекти върху психичното ни здраве. Тези продукти концентрират възпалителни вещества

Някои жени изпитват болка в гърдите, подобна на интеркостален неврит, докато бременеят. Това е рядко състояние, което обикновено се проявява в края на бременността

Виното има много предимства. Те варират от контролиране на хипертонията до евентуална помощ за предотвратяване на деменция. За щастие, пиенето на вино е един от най-дълбоко вкоренените обичаи по

Няма магически куршум или тайно хапче – устойчивата загуба на тегло не се случва за една нощ. Ако искате да научите как да отслабнете, първо трябва да се научите как да водите здравословен начин на

Включването на инфузия на канела с мед като част от здравословна рутина, балансирана диета и физическа активност може да ви помогне да изгаряте мазнините по-ефективно

Съществува медицинска мистерия, която е едновременно необикновена и ужасяваща. Начинът, по който страдащите от синдром на дехисценция описват своите симптоми

Сънят се превърна в проблем за милиони хора. Смята се, че днес хората спят средно два часа по-малко, отколкото през 50-те години на миналия век. Това е тревожно

Седите ли за дълги часове всеки ден, работейки на бюро или гледайки телевизия? Тогава сте изложени на риск от депресия. Изследването на Lancet Psychiatry в Обединеното кралство установило по-голям

Преминаването от диета към диета означава преминаване от едно разочарование към друго. Какво ще кажете за прилагането на метода 80/20, за да разчупите динамиката

Тератомите са вид вродени тумори. Те се образуват от зародишни клетки, по-точно от плурипотентни стволови клетки. Това означава, че в него могат да се развият клетки от всички зародишни слоеве на