Напишете дума/думи за търсене

Стефан Порязов

Не пазете диета, а използвайте правилото 80/20

Не пазете диета, а използвайте правилото 80/20

Преминаването от диета към диета означава преминаване от едно разочарование към друго. Какво ще кажете за прилагането на метода 80/20, за да разчупите динамиката

Тератомни тумори: видове, симптоми и лечение

Тератомни тумори: видове, симптоми и лечение

Тератомите са вид вродени тумори. Те се образуват от зародишни клетки, по-точно от плурипотентни стволови клетки. Това означава, че в него могат да се развият клетки от всички зародишни слоеве на

13 храни, които ще ни помогнат да заспим незабавно

13 храни, които ще ни помогнат да заспим незабавно

Нямате добър сън и едва затваряте очи нощем? Върху нощното ви шкафче е пълно със сънотворни? Не искате ли за кратко да изоставите хапчета за сън и да обърнете внимание на лекарствата

5 обичайни храни, които напълно съсипват кожата

5 обичайни храни, които напълно съсипват кожата

Чували сте онази стара поговорка, която гласи „Ти си това, което ядеш“. Въпреки че тази фраза едва ли може да се приема буквално, важно е да разберем, че всичко, което консумираме

Синдром на пропускливитe черва - диагнозата на XXI век

Синдром на пропускливитe черва - диагнозата на XXI век

Коремната болка, лошото храносмилане и некачественото изхождане могат да сигнализира за синдром на пропускливите черва. Така гастроентеролозите наричат възпаление

6 съвета за успокояване след пристъп на тревожност

6 съвета за успокояване след пристъп на тревожност

Пристъп на тревожност може да се появи внезапно, без предупреждение. Значителна част от населението е страдало или ще претърпи пристъп на тревожност в даден момент от живота си

4 изключително вредни физически симптома на емоционален стрес

4 изключително вредни физически симптома на емоционален стрес

За много от нас стресът е само страничен продукт от ежедневието ни, с който сме се научили да се справяме. Но по-важното е да се научим да разрешаваме причините за стреса

Папиломи на шията – с какво да ги лекуваме?

Папиломи на шията – с какво да ги лекуваме?

Папилома е общо наименование, което съчетава всички доброкачествени туморни образувания по кожата. Папиломите могат да се появят по лигавиците на носа, околоносни синуси, пикочен мехур и др

Храни и напитки, които са по-лоши от цигарите

Храни и напитки, които са по-лоши от цигарите

Небалансираната диета в днешно време убива повече хора от тютюнопушенето. Липсата на важни хранителни вещества може да навреди на здравето. Въпреки това някои продукти

Кои хора са податливи на агорафобия

Кои хора са податливи на агорафобия

В медицинските учебници това състояние е квалифицирано като „изразен страх или тревожност за две (или повече) от следните пет ситуации: използване на обществен транспорт, открити пространства

X