Стефан Порязов

С напредването на възрастта в телата ни настъпват определени физически промени. Саркопенията е една от тях. Това е загубата на мускулна тъкан, която човек страда с напредване на възрастта

Независимо дали ги четем в списание, в Instagram или ги чуваме от сестрата на най-добрия ни приятел, ние сме затрупани със съвети за отслабване как бързо да свалим килограми

Доста хора грешно вярват, че запушените артерии са само проблем на възрастните хора. Често до момента, в който достигнем 20-те си години, в нашите артерии вече има запушвания

Казват, че във всеки истински любител кафе има 2 личности - човекът, който е, преди да отпие първата си глътка кафе, и човекът, който стават след това

Познаването на това как имунната система лекува вирусни инфекции е от изключително значение в процеса на установяване на антивирусна терапия. Имайте предвид

Ефектът на оцетния компрес се основава на факта, че студена, кисела и солена среда се доставя на повърхността на дермата. Реакцията към студа е свиването на кръвоносните съдове

На всеки се е случвало изведнъж да усети натиск в пръстите си и забележи леко подуване. Те могат да се подуят толкова много, че да не може да свалите пръстените си

Знаете ли, че обувките, които носите, оказват голямо влияние върху вашето здраве? От краткосрочни ефекти като проблеми с ноктите до някои сериозни кожни инфекции

Не е тайна, че за здравето на сърцето трябва повече движение, най-добре умерени тренировки, отказ от цигарите, редуциране на приема на алкохол и добър начин на живот

Зрението се счита за най-доминиращото от сетивата и играе критична роля в човешкото взаимодействие и ангажираност с околната среда. Въпреки това Световната здравна организация отбелязва