Стефан Порязов

Много хора страдат от запек и яденето на богати на фибри храни невинаги помага. Най-доброто решение на проблема е използването на физиологичен разтвор

През последните няколко години смутитата направиха огромен фурор, завалядавйки сърцата на много хора по света! В тях може да сложиш всичко - от плодове, през зеленчуци, чак до хранителни добавки

Традиционното използване на растения с антипиретични свойства е част от здравната култура на много народи по целия свят. Всички синтетични съединения, използвани като противотемпературни средства

Кафето е спътник като никой друг. Може да му се насладим в офиса, с приятели или в утрините у дома. Въпреки това както не бива да прекаляваме с консумацията на тази напитка, има определени съставки

Мащерката е ароматен храст, който се използва за придаване на вкус и аромат на храната, но тя е и мощен естествен лек. Мащерката се използва от древни времена – има следи от употребата й през римско

Широко разпространено е мнението, че метаболизмът се забавя с възрастта, но това невинаги е така. Загубата на тегло след 40 е свързана повече с начина на живот, отколкото с генетиката или възрастта

Хората обикновено не тръпнат от доволство, когато трябва да посетят клиники. Кръвни тестове, изследвания на урина и други (по-сложни) диагностики изискват време, усилия и пари

Тялото ни е пълно с канали, по които енергията се насочва към цялата му площ. Тези канали се наричат меридиани. Някои от тях са много по-важни, тъй като носят по-голямата част от тази енергия

Замисляли ли сте се колко вдишвания човек вдишва през деня? Около 20 хиляди! Този процес е естествен и несъзнаван. Правилното дишане помага за значително подобряване на общото благосъстояние

Какво се случва с дихателната система по време на бронхит? Течността застоява в бронхите и причинява болезнена кашлица. В този случай дихателните упражнения са ефективен метод за подпомагане на