Напишете дума/думи за търсене

антиоксиданти

;
Как да пием лимона, за да лекува наистина

Как да пием лимона, за да лекува наистина

Вероятно знаете за лечебните свойства на горещата вода с лимон. Лимонът е натурален антиоксидант, който съдържа органични киселини, пектинови вещества, флавоноиди, витамини и най-вече витамин С

Храни против пролетна умора (втора част)

Храни против пролетна умора (втора част)

Тук ви разказахме за някои от храните, които борят пролетната умора и ни карат да се чувстваме по-бодри и по-свежи. Вижте кои са останалите. Подправки Куркума, канела, кимион, джинджифл на прах

7 комбинации за силен имунитет

7 комбинации за силен имунитет

Постоянно сме изложени на лоши бактерии и вируси, но имаме много ефективен механизъм за вътрешна защита, наречен имунната система. Специални клетки се разпространяват в цялото ни тяло и когато ни

Всичко, което трябва да знаем за виното

Всичко, което трябва да знаем за виното

Виното е най-благородната алкохолна напитка, която в умерени количества е полезна за здравето. Известна е на хората от няколко хилядолетия и е най-добрата компания както за прости

Маслото от шипкови семена - еликсирът против бръчки

Маслото от шипкови семена - еликсирът против бръчки

Този еликсир за бръчките е мощен източник на витамин А. Изглажда фините линии, изсветлява старческите петна, подобрява състояние на наранената кожа, подпомагайки растежа на нови клетки

9 храни, които може да намалят риска от инсулт

9 храни, които може да намалят риска от инсулт

Всяка година броя на пострадалите от инсулт нараства лавинообразно и вече нито една възраст не е застрашена. Какво може да се направи, за да се намали рискът от инсулт

Храни, които може да ядем през нощта

Храни, които може да ядем през нощта

Вредата за здравето и фигурата от късната вечеря и похапването през нощта е отдавна известна. Но има продукти, които може да консумирате вечер и дори нощем, без да се притеснявате

Кои са най-полезните ядки

Кои са най-полезните ядки

Изследователи от Пенсилвания откриха кои са най-полезните ядки. Критерият, според който са ги оценявали, е най-високо количество антиоксиданти. Първенството печелят орехите,

Какво се случва с тялото, ако ядем овесена каша всеки ден

Какво се случва с тялото, ако ядем овесена каша всеки ден

Дори и да не сте привърженици на твърдението, че закуската е най-важното хранене за деня, сте наясно, че има някои храни, които са особено любими на диетолозите.

8 навика, свързани с кафето, които са добре за здравето

8 навика, свързани с кафето, които са добре за здравето

Много изследвания твърдят, че има редица ползи за здравето от пиенето на кафе заради количеството антиоксиданти в него. Въпреки това консумацията на ароматната напитка може да бъде и пристрастяващ

X