зеленчук

Аспержите са едно от най-свежите удоволствия на масата - зелени и с фин, леко земен вкус. В зависимост от начина на приготвяне те се променят напълно: в печката стават златисти и хрупкави

Създаването на красива и функционална градина започва с разбирането на вашия собствен живот и нужди. Най-добрата градина е тази, на която се наслаждавате

Мечтаната градина може да не бъде плод на постоянни и сложни усилия. Затова говори експертът по градинарство Алън Тичмарш, който представя своята визия за лесни стъпки към постигане на красота

Дори и от време на време да пускате по някоя и друга сълза, докато режете лук, то със сигурност ще сте благодарни на този зеленчук, когато разберете за неговите ползи за организма

Стайните растения правят домовете ни уютни и приятни за окото. Не всички хора обаче са достатъчно търпеливи, за да се грижат за тези зелени украси, или имат желания да цапат ръцете си с пръст

Жените имат редица уникални хранителни нужди и изборът на правилните видове храни и напитки може да има положителен ефект върху физическото им състояние

От детството ни се казва, че трябва да ядем всичко. Ние сме подтиквани да ядем всички видове храни, за да бъдем по-здрави. Въпреки че може да има някои дребни затруднения

богато на витамин A лесно 5 порции 45 мин За една порция: 122 ккал мазнини 3 г холестерол 26 мг въглехидрати 15 г протеини 10 г фибри 2 г необходими продукти: 5 долни пилешки бутчета 5 резена бекон 2

Почти всяка хубава манджа става наистина хубава, качествена и здравословна, ако я приготвим с домашен бульон. В същото време малко хора имат навика да инвестират време в правенето на бульони у дома

Поддържането на определено ниво на вода в тялото е необходимо за изпълнение на жизнените функции и здравето на човека. Нивото на хидратация може да се повиши не само чрез пиене на вода