Напишете дума/думи за търсене

консумация

;
Случаите, в които е задължително да ядем повече сол

Случаите, в които е задължително да ядем повече сол

Повечето хора са свикнали да мислят за солта като за нещо вредно и винаги се опитват да намалят количеството й в менюто си. Според лекарите, без съмнение трябва да бъдем внимателни със солта

4 храни за качествен сън

4 храни за качествен сън

Качеството на нашата почивка се основава по фундаментален начин на житейски ни навици, на рутината ни. Редовните упражнения, медитацията и прекъсването на отношенията със смартфона ни преди лягане

Защо поколението Z е най-трезвото в историята

Защо поколението Z е най-трезвото в историята

Днес не е необичайно много млади хора да се хвалят с намалената си консумация на алкохол. Младите хора, родени между края на 90-те и началото на 2000-те

Хранене при синдром на раздразненото черво

Хранене при синдром на раздразненото черво

Синдромът на раздразненото черво (СРЧ) се проявява при хора на различни възрасти и с различен начин на живот. Основните симптоми са дискомфорт и болки в стомаха, редуване на запек и диария

Как цветовете влияят на съня

Как цветовете влияят на съня

Възможността за добър нощен сън е едно от най-сложните предизвикателства в съвременния свят. Претоварването, стресът и забързаният ритъм на живот карат много от нас да страдат от недостиг на

7 популярни храни, които може да увредят бъбреците

7 популярни храни, които може да увредят бъбреците

Бъбреците играят много важна роля в тялото - те отговарят за премахването на отпадъците чрез урината и излишната течност в кръвта ви, производството на хормони, филтрирането на токсините

Какви са ефектите на кофеина върху децата?

Какви са ефектите на кофеина върху децата?

Кофеинът в кафето ви, когато се събудите, е страхотен за вас, но не и за децата. Това вещество ви кара да се чувствате енергични и благоприятства концентрацията и паметта за работа и учене

Продукти, които не бива да комбинираме с алкохол

Продукти, които не бива да комбинираме с алкохол

Лекарите все още не са единодушни по въпроса полезна или вредна е умерената консумация на алкохол. Ако не сте от хората, които биха се лишили от едно-две питиета, имайте предвид

Какви са ползите от яденето на ананас вечер

Какви са ползите от яденето на ананас вечер

От известно време се популяризира идеята, че яденето на ананас през нощта има допълнителни ползи, отколкото когато се консумира през другото време на деня

Последиците от алкохолните бели петна

Последиците от алкохолните бели петна

Хората, засегнати от алкохолни бели петна, често се събуждат на странни места, без да си спомнят как са стигнали там. В резултат на това някои хора под въздействието на този синдром дори извършват

X