Напишете дума/думи за търсене

магнезий

;
Напитки, които ще ви помогнат да спите по-добре

Напитки, които ще ви помогнат да спите по-добре

Предвид пандемията в световен мащаб става неизбежно да не попаднем в ръцете на безпокойството, а от това страда нервната ни система и добрият сън. Всеизвестно е

9 храни, които може да намалят риска от инсулт

9 храни, които може да намалят риска от инсулт

Всяка година броя на пострадалите от инсулт нараства лавинообразно и вече нито една възраст не е застрашена. Какво може да се направи, за да се намали рискът от инсулт

Ако ни се ядат тези храни, какво ни подсказва тялото

Ако ни се ядат тези храни, какво ни подсказва тялото

Консумирането на храна се разделя главно на 2 вида: селективно и неселективно. Неселективният (копнеж към храна като цяло) означава, че сте жадни или гладни

Храни, полезни по време на цикъл, и такива, които трябва да избягваме

Храни, полезни по време на цикъл, и такива, които трябва да избягваме

Хранителните нужди на жените се променят през менструалния цикъл и колебанието на хормоните не е единствената причина за това. По време на този период от месеца се губят основни минерали и витамини

Лимецът - последната храна на Христос (+рецепти)

Лимецът - последната храна на Христос (+рецепти)

Лимецът (Triticum monococcum L.) е древен вид уникална пшеница с четири слоя обвивки. Зад името му стоят невероятни легенди. Говори се, че е оцелял през всичките години,

Не хвърляйте обвивката на лука

Не хвърляйте обвивката на лука

Всички белим и махаме семките на някои плодове и зеленчуци, но въпреки това в повечето случаи грешим. 99% от хората хвърлят някои храни, които са много полезни, пише "Ню Йорк таймс", цитиран от БГНЕС.

9 признака, че тялото гладува за магнезий

9 признака, че тялото гладува за магнезий

Ако постоянно се чувствате уморени, очите ви треперят и имате мускулни спазми, най-вероятно имате недостиг на магнезий. Магнезиевият дефицит може да причини сериозни заболявания,

5 грешки, които правим, докато постим

5 грешки, които правим, докато постим

Еднообразната храна, залитането в крайности, преяждането и висококалоричните продукти – това са най-честите грешки, които човек допуска, докато пости.

Какво липсва в организма, ако ни се яде шоколад или хляб

Какво липсва в организма, ако ни се яде шоколад или хляб

- За какво говори нахвърлянето върху определени храни - Специалисти разкриват как да преодолеем неистовото влечение към сладкото На всеки от нас се е случвало.

Всичко, което трябва да знаем за зърнените храни

Всичко, което трябва да знаем за зърнените храни

Диетолозите съветват да включваме всеки ден зърнени храни в менюто си. Причината е, че те нормализират храносмилането, пречистват тялото и зареждат с енергия.

X