Напишете дума/думи за търсене

магнезий

;
6 от най-здравословните въглехидрати за ядене

6 от най-здравословните въглехидрати за ядене

Последните десетилетия доста от диетолозите смятат въглехидратите като едни от най-лошите типове храни за консумация. Ама хайде да не бързаме толкова.

Видовете сол и различните им ползи

Видовете сол и различните им ползи

Знаете ли, че освен традиционната бяла готварска сол съществува синя, червена и дори черна. Всяка от тях има различен състав, вкус и действие. Черна индийска сол Известна още като веганска,

Защо недостигът на магнезий е сериозен проблем

Защо недостигът на магнезий е сериозен проблем

Магнезият е отговорен за над 300 биохимични реакции в тялото и засяга кръвното налягане, метаболизма, имунната система. Използването на химикали като флуорид и хлор във водата възпрепятства нивата на

Какво да хапваме, за да нямаме пролетна умора

Какво да хапваме, за да нямаме пролетна умора

Всички се радваме на настъпването на пролетта, но за да й се насладим истински, е нужно да променим зимните си „навици“. Нужно ни е пролетно прочистване.

Храна за здрави кости

Храна за здрави кости

Освен всички други ползи, здравословното хранене може ти помогне да изградиш здрави кости от ранна възраст и да ги поддържаш през целия си живот. Всичко, от което се нуждаеш,

7 неща, които ще помогнат на детето да не се напишква през нощта

7 неща, които ще помогнат на детето да не се напишква през нощта

Независимо от факта, че може от съвсем малко да учите детето да ходи до тоалетна, мокрите чаршафи са често срещано явление при хлапетата между 4 и 7 години.

10 суперхрани за по-добро здраве

10 суперхрани за по-добро здраве

Какво представляват суперхраните? Реално, такова нещо не съществува. Терминът е измислен от маркетинговите специалисти, за да продават по-добре определени продукти на пазара,

Лимецът - последната храна на Христос (+рецепти)

Лимецът - последната храна на Христос (+рецепти)

Лимецът (Triticum monococcum L.) е древен вид уникална пшеница с четири слоя обвивки. Зад името му стоят невероятни легенди. Говори се, че е оцелял през всичките години,

5 грешки, които правим, докато постим

5 грешки, които правим, докато постим

Еднообразната храна, залитането в крайности, преяждането и висококалоричните продукти – това са най-честите грешки, които човек допуска, докато пости.

9 признака, че тялото гладува за магнезий

9 признака, че тялото гладува за магнезий

Ако постоянно се чувствате уморени, очите ви треперят и имате мускулни спазми, най-вероятно имате недостиг на магнезий. Магнезиевият дефицит може да причини сериозни заболявания,

X