Напишете дума/думи за търсене

смилане

;
Фибри: видове и основни източници

Фибри: видове и основни източници

Ако изпитвате определени храносмилателни проблеми, може да ви е от полза да включите повече фибри в диетата си. Те ще помогнат за премахването на всички токсини от храносмилателния тракт и ще

Храни и напитки, които помагат при преяждане

Храни и напитки, които помагат при преяждане

На глада очите са големи, затова често когато седнем на масата изяждаме много по-голямо количество от това, което е нужно на тялото ни. Особено опасни са празничните трапези

Японската тайна на дълголетието гомасио има само 2 съставки

Японската тайна на дълголетието гомасио има само 2 съставки

В Япония подправката за столетниците се нарича гомасио. Прясно приготвената подправка има прекрасен аромат и ни напомня, че храната без подправки е скучна и безвкусна

7 храни, които никога не трябва да ядем на празен стомах

7 храни, които никога не трябва да ядем на празен стомах

Може би невинаги е правилно да ядем това, което ни се иска. Първото нещо, което хапваме сутрин, определя хода на деня. А някои храни могат да причинят хаос в червата

На кой здравословен проблем помагат чесънът, горчицата, оцетът...

На кой здравословен проблем помагат чесънът, горчицата, оцетът...

Проблемите с храносмилането, когато стомахът набъбне като балон, и във всеки един момент газовете могат да се обадят по най-неподходящия начин. Това състояние се нарича метеоризъм и обикновено се

4 ползи за здравето от почистването на езика

4 ползи за здравето от почистването на езика

Плаката на езика може да разкаже много за здравето на човека и състоянието на вътрешните му органи. Миенето на езика се оказва също толкова важно, колкото и миенето на зъбите

Простите тайни на перфектния метаболизъм

Простите тайни на перфектния метаболизъм

Нормалният метаболизъм в тялото е ключът към здравето, благополучието и пълната активност. Как да „настроим“ храносмилането си и да извлечем максимума от храната

Лека почистваща напитка за черния дроб

Лека почистваща напитка за черния дроб

Тази рецепта за детокс ще помогне за прочистването на черния дроб. Тя е подходяща за вегани, не съдържа глутен, нито млечни продукти и рафинирана захар. Основната съставка в нея е цвеклото

Грешките, заради които кафето ни няма хубава пяна

Грешките, заради които кафето ни няма хубава пяна

Като европейци ние, българите, обичаме кафето ни да е силно, плътно, ароматно и с каймак. Най-трудно обаче се постига перфектният каймак. Ето кои са често срещаните грешки, когато варим кафе у дома

Какво се случва с организма, ако пием джинджифилов чай всеки ден

Какво се случва с организма, ако пием джинджифилов чай всеки ден

Чаят от джинджифил има затоплящ, леко пикантен вкус. Може да си купите готови пакетчета с чай от джинджифил, но най-добре е да си го направите сами вкъщи, като запарите 1 с.л

X