вечер

Попай вероятно е най-доброто, което някога се е случвало на спанака. Ако децата мръщят нос на грах или боб, то спанакът може да е доброто изключение, след като се вижда как героят от една кутия

През последните години един от любимите уреди в кухнята на много семейства се оказа еърфрайерът. Той е още по-любим през лятото, когато търсим лесен и бърз начин да приготвим нещо вкусно и

Няма нужда да се потите над горещия котлон в разгара на август – тази рецепта с пет съставки е свежо, бързо и изненадващо ароматно решение за натрупалите се тиквички у дома

Няма значение дали присъствате на събитие или се наслаждавате на вечеря в ресторант. Познаването на различните видове чинии демонстрира етикета и протокола на масата

Обикновено в клишето за Тоскана стърчат опънатите по военному кипариси, отдадени на небето дотолкова, че не забелязват опияняващото златно на рулоните слама

Периодичното гладуване, което се нарича фастинг и за което сме писали вече, помага на много хора по целия свят да смъкнат ненужните килограми и да живеят по-леко и по-здравословно

Няма магически куршум или тайно хапче – устойчивата загуба на тегло не се случва за една нощ. Ако искате да научите как да отслабнете, първо трябва да се научите как да водите здравословен начин на

Искате ли да хвърлите онези 2-3 кг, които опъват дънките ви, меко казано, нелюбезно? Тогава тази диета е за вас. С нея ще се разделите с близо 3 кг, контролирайки храната си и то само през почивните

Ако сте от хората, които се въртят три пъти, когато черна котка им мине път, или не застават под стълба, значи петък 13-и не е вашият ден. Суеверията около тази дата се увеличават сигурно с всяка

Ако искате да се радвате на стройно тяло и добро здравословно състояние, избягвайте нощем да извършвате определени дейности. Мазни храни Ако прекалите с пържените и мазни продукти на вечеря