вода

Дори да ви се налага да гледате морето само на картинка, защото сте на работа, вкъщи може да си вземете доза ваканция, като се разкрасите с водорасли.

Обикновено си вземаме душ набързо и след това тичаме по задачи. Но е добре поне веднъж седмично да се отпуснем повече, да редуваме топъл и студен душ, да вземем вана с билки или ароматни масла.

богато на фолиева киселина лесно 4 порции 45 мин За една порция: 443 ккал мазнини 11,4 г въглехидрати 69,7 г протеини 16,1г фибри 16,2 г необходими продукти: 1 ч.ч. леща 1 ч.ч. ориз 3 с.л.

Естествено, че те са голи през лятото. А са толкова деликатни. Кожата на шията е много тънка, почти без мастни клетки и кръвта циркулира по-бавно. С годинките се появява двойната брадичка.

Лятото е чудесно за хиляди неща, за които все не ви остава време през другите сезони. Пълната промяна е една от авантюрите, които бихте могли смело да предприемете.

Приемът на достатъчно количество вода е здравословен закон, но не всеки посяга достатъчно често до този природен дар в чистия му вид. Доста хора предпочитат друг тип напитки – такива,

Не се притеснявайте от сутрешното си събуждане. Не всички могат да изглеждат приказно веднага щом отворят очи. За това обаче има смартфони и приложения,

За черните точки – само на козметик! Мазната кожа създава проблеми, защото при нея е засилена секрецията и себумът, при досега с кислорода, се трансформира и образува тапички (черни точки) или така

Д-р Иван Витков 100 г плодове от глог се заливат с чаена чаша гореща вода и се варят на слаб огън около 10 минути. Покрийте с капак и оставете за 2 часа. Пийте по 100 мл три пъти на ден.

Не чакайте детето да порасне, за да го запишете на плуване, всъщност дори не чакайте да стане дете, а още докато е съвсем малко бебе му предоставете удоволствието от водния спорт.