гърба

Може би много хора биха искали да се върнат в миналото и да поговорят с детето и тийнейджъра, които са били, с младия възрастен, който е оставил зад гърба си трудни времена

Добрата стойка е много по-важна, отколкото си мислим. Неправилното стоене или седене означава, че мускулите и ставите ни не функционират правилно през цялото време и може да причинят хронична болка

Ако вие или някой, когото познавате, страдате от хронична болка в гърба, знаете колко разрушителна и болезнена може да бъде тя. Гърбът е една от най-важните части на тялото

От депресията ни боли. И докато често свързваме това психично заболяване с емоционална болка като тъга, плач и чувство на безнадеждност, изследователи казват

Има многобройни начини да се отървем от наднорменото тегло. В наши дни може лесно да намерим стотици проучвания и хиляди съвети. Но проблемът е, че определен метод може да бъде полезен за един човек

Когато дойде време да затворите очите, не всички пози за сън имат еднакво положително въздействие върху тялото ви. В някои случаи начинът, по който спите

Чантите не са просто красиви или полезни, но да повлияят на стойката ни, силата на тялото и дори формата му. Затова е наистина важно да знаем как да избираме чанта, която не ни вреди. 1

Почти 80% от жените носят грешен размер сутиен според проучване от 2008 г. Този тип бельо е създадено за подкрепа и за естетика, но някои модели са по-подходящи от други в зависимост от размера на

Проблемите с гърба са по-разпространени през последните две десетилетия и обикновено се дължат на заседналия начин на живот и на заседяването през компютъра и гледането в екраните на телефони

Инфарктът е страшно нещо, който рядко намира място в разговорите на маса. Въпреки е това е добре да познаваме знаците в случай, че се случи на нас или на близките ни