емоции

Стресовете и депресиите се отразяват негативно не само на настроението, но и на физическото състояние на тялото. Ритъмът на живота на съвременния човек изисква той постоянно да бъде в отлична форма

Когато общуваме с някои хора, вместо положителни, получаваме много негативни емоции. Те подкопават вътрешния ни мир, носят мисли, които пречат на усещането за щастие и лекота

Иска ли ви се постоянно да хапвате нещо? Ядете ли, за да скриете емоциите си? Използвате ли храната като заместител на любовта? Ако храната е вашето решение, когато се чувствате разстроени

Физическото и емоционалното състояние на човека са пряко свързани с биохимическия баланс на организма. Това доказват сексолози, психотерапевти и биохимици

Неразрешената скръб може да ви накара да се почувствате изолирани от хората и нещата, които ви интересуват. Изграждането на силна система за подкрепа е от решаващо значение: семейството, приятелите

Знаете ли, че детето чува „Не” зашеметяващите 400 пъти на ден? Това не е просто досадно за родителите, но може да бъде и много вредно за детето. Според експерти децата

„Той няма да дойде“ – тази мантра може да са повтаря като заклинание или като молитва до втръсване. Но вместо да й придавате негативен оттенък, гледайте на нея като на благословия

Много родители не знаят как правилно да реагират на преживяванията на децата си, които не знаят как да скрият емоциите на радост и тъга, открито изразяват гняв, разочарование

Скръбта е сложен процес, независимо дали се изправяте лице в лице с него или го пренебрегвате. Може обаче да намалите интензивността x, когато си дадете възможност да усетите емоциите

Съвсем нормално е, че след като най-близкият ни човек предава доверието ни, ние вече не сме готови да го гласуваме на никого. Когато става въпрос за любовни отношения