емоции

Дайте на децата си това, което никога не сте имали. Малко неща могат да променят вашето родителство толкова, колкото изцелението на емоционалното ви пренебрегване, което сте изпитали в детството

Малките деца са най-великите от всички човешки творения. Детето е човек, роден от нашите гени, нашата личност и любов. Затова е много важно да се грижим за него с такт и детайлност

Чувствате ли понякога, че не контролирате емоциите си? Съжалявате ли за много от нещата, които казвате и правите? Ако отговорът е „да”, тогава може би ви липсва емоционална регулация

Стресовете и депресиите се отразяват негативно не само на настроението, но и на физическото състояние на тялото. Ритъмът на живота на съвременния човек изисква той постоянно да бъде в отлична форма

Когато общуваме с някои хора, вместо положителни, получаваме много негативни емоции. Те подкопават вътрешния ни мир, носят мисли, които пречат на усещането за щастие и лекота

Иска ли ви се постоянно да хапвате нещо? Ядете ли, за да скриете емоциите си? Използвате ли храната като заместител на любовта? Ако храната е вашето решение, когато се чувствате разстроени

Неразрешената скръб може да ви накара да се почувствате изолирани от хората и нещата, които ви интересуват. Изграждането на силна система за подкрепа е от решаващо значение: семейството, приятелите

Знаете ли, че детето чува „Не” зашеметяващите 400 пъти на ден? Това не е просто досадно за родителите, но може да бъде и много вредно за детето. Според експерти децата

Много родители не знаят как правилно да реагират на преживяванията на децата си, които не знаят как да скрият емоциите на радост и тъга, открито изразяват гняв, разочарование

Скръбта е сложен процес, независимо дали се изправяте лице в лице с него или го пренебрегвате. Може обаче да намалите интензивността x, когато си дадете възможност да усетите емоциите