емоции

Това, което мислите и най-вече това, което чувствате, влияе на имунната ви система. Някои емоциил като постоянна мъка, ви отслабват, което ви прави по-уязвими към определени заболявания

Психолозите са сигурни, че всеки човек може да направи живота си щастлив и светъл. Това не изисква скъпи подаръци, пътуване и бижута. Щастливото състояние и приповдигнатостта са лесни за създаване

Еуфория, хиперактивност, безгранична енергия, неспособност да заспиш или да си починеш, защото умът ти препуска, хиперемпатия, твърде много говорене..

Дайте на децата си това, което никога не сте имали. Малко неща могат да променят вашето родителство толкова, колкото изцелението на емоционалното ви пренебрегване, което сте изпитали в детството

Малките деца са най-великите от всички човешки творения. Детето е човек, роден от нашите гени, нашата личност и любов. Затова е много важно да се грижим за него с такт и детайлност

Чувствате ли понякога, че не контролирате емоциите си? Съжалявате ли за много от нещата, които казвате и правите? Ако отговорът е „да”, тогава може би ви липсва емоционална регулация

Стресовете и депресиите се отразяват негативно не само на настроението, но и на физическото състояние на тялото. Ритъмът на живота на съвременния човек изисква той постоянно да бъде в отлична форма

Когато общуваме с някои хора, вместо положителни, получаваме много негативни емоции. Те подкопават вътрешния ни мир, носят мисли, които пречат на усещането за щастие и лекота

Иска ли ви се постоянно да хапвате нещо? Ядете ли, за да скриете емоциите си? Използвате ли храната като заместител на любовта? Ако храната е вашето решение, когато се чувствате разстроени

Неразрешената скръб може да ви накара да се почувствате изолирани от хората и нещата, които ви интересуват. Изграждането на силна система за подкрепа е от решаващо значение: семейството, приятелите