здраве

Не можете да се събудите, ако не нагънете чаша с чай или кафе? Може да считате тези напитки за еликсир и да не можете да се разбудите без тях, но консумацията им веднага след сън може да навреди на

Кой не знае кьопоолу, кой не го обича?! Има много и различни вариации на тази типична за кухнята ни вкуснотия, а ние събрахме за вас някои от най-сполучливите рецепти

ниско съдържание на мазнини лесно 4 порции 30 мин + охлаждане За една порция: 234 ккал мазнини 1 г въглехидрати 57 г холестерол 59 мг протеини 1,5 г фибри 5

Чай от мащерка срещу упорита кашлица Екстрактът от сушени листа и цветове на мащерка често помага срещу упорита кашлица. Проведено е изследване с 361 пациенти с бронхит, разделени на две групи

Температурите се покачват, сандалите са на краката ни и ние нанасяме отговорно слънцезащитните си продукти на всеки няколко часа. Да, лятото е тук и хидратацията е особено важна

Предвид пандемията в световен мащаб става неизбежно да не попаднем в ръцете на безпокойството, а от това страда нервната ни система и добрият сън. Всеизвестно е

порции: 2 ч.ч. време за приготвяне: 15 мин необходими продукти: 250 мл вино розе сокът и кората на 1 лимон 1 с.л. счукан чесън 150 г обезсолено масло на кубчета 1 с.л

Сигурно сте срещали в големите хранителни вериги рестението резене и сте поклащали глава в чудене какво пък е това чудо. Казано с две думи, това е див копър

Ашваганда е древна лечебна билка. Тя е класифицирана като адаптоген, което означава, че може да помогне на тялото ви да управлява стреса. Ашваганда осигурява и множество други предимства за вашето

необходими продукти: 2 ч.ч. череши от компот 2 с.л. нарязани бадеми 3 яйца 1 ч.ч. захар 1/2 ч.ч. брашно щипка сол 1 ч.ч. мляко 1 ванилия начин на приготвяне: 1. Включете фурната на 180°С