изгаря

Коремът е една от най-скръндзавите части на тялото. Не обича да казва „сбогом“ на натрупванията си. Има обаче упражнения, които може да ни помогнат да влезем бързо във форма, ако вземем мерки

Лятото е прекрасно време. Време е за ваканция и купони. Хората като цяло са по-спокойни и безгрижни. Има обаче няколко неща, които трябва да избягвате да правите през лятото

Повечето от нас колко е важно да слагаме слънцезащитен крем през летните месеци, но общата заблуда е, че това е необходимо, само когато сме навън и в природата

Много храни и готварски мазнини вършат чудеса за увредената коса и сухата кожа. Някои дори помагат за детоксикация или предпазване от вредните UV лъчи

Маслото от чаено дърво е сред най-употребяваните етерични масла в света, защото стимулира имунната система. То се получава от листата на диворастящия храст Melaleuca alternifolia в Австралия

Много жени харесват домашни маски и скрабовете за лице и тяло. В услуга на това са милиони рецепти в интернет, но трябва да знаете кои продукти са безопасни и кои съставки са наистина опасни и може

Най-сериозните кожни лезии са причинени от изгаряния. Опасността се състои не само в увреждане на кожата, но и в нарушаване на функционирането на всички органи и системи

През нощта тялото изгаря между 300 и 400 калории. Това почти се равнява на количеството енергия, което губите при едночасово бягане. Специалистите твърдят

Интервалното гладуване не е диета. Това е начин на живот, който включва приемането на всякаква храна в определено време на деня Какъв е ефектът от интервалното гладуване

„Скини-фет“ - слаба, но мазна и безформена фигура… звучи като оксиморон. Но всъщност много хора в днешно време разполагат с такава и почти никой от тях не знае как точно да постъпи… Ако и ти си един