кислород

Ако сте били или сте дългогодишни пушачи, или живейте с такива, тогава сигурно сте чували поне веднъж предупреждение от личния си лекар, свързано с хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ)

Едва ли има човек, който да не иска усмивката му да искри от белота. Това обаче е трудно, особено с днешния начин на живот – хилядите кафета, цигарите, червеното вино, храните с оцветители

Стайните растения са много разнообразно, но сред тях можем да отделим определени видове, които е желателно да поставим в конкретни помещения. 1. Ако в стаята се пуши, поставете кливия

Ние носим това част от облеклото ни върху краката, за да ги предпазим от мръсотия, да предпазим стъпалата си от триене в обувките си и дори да намалим изпотяването

Какво е необходимо, за да си върнете здравето? Руският професор Сергей Бубновски определя седем необходими условия, които ще помогнат за възстановяване на разклатеното здраве

Замисляли ли сте се колко вдишвания човек вдишва през деня? Около 20 хиляди! Този процес е естествен и несъзнаван. Правилното дишане помага за значително подобряване на общото благосъстояние

Няма да ви отнемат повече от 5 минути от сутрешното ви рутина, но пък ще имате много ползи за тялото, ако правите тези 5 неща редовно. Първите резултати ще дойдат след 3 месеца. От какво се нуждаете

Ушите помагат за улавяне на всички звуци и поддържане на баланс. Ето защо правилната хигиена на ушите е толкова важна. Не става въпрос само за премахване на излишната ушна кал

Всички знаем колко е важно да поддържаме сърцето си здраво, за да живеем дълъг и доволен живот. Кои са нещата, които може да направим, за да сме сигурни, че всичко е наред с този жизненоважен орган

Разширените вени, още познати като варикозни вени, са уголемени, подути и извити вени, често синьо-виолетови на цвят. Причината за появата им е недостатъчност на венозната стена и клапния апарат на