лак

Ако по време на диетата активно се занимавате със спорт, мускулите се нуждаят от лесно смилаеми протеини. В случай на непоносимост към лактоза, заменете кравето мляко с по-полезни аналози

Мозъчният оргазъм, или ASMR, което означава автономна сензорна меридианна реакция, се отнася до наскоро дефинирано сензорно преживяване, което някои хора имат в отговор на специфични стимули

Много жени са изложени на риск от висок холестерол, без да го осъзнават. Приблизително 45 процента от жените на възраст над 20 години имат общ холестерол от 200 mg/dl и повече

Изборът на качествено месо, съответстващо на ястието, което искате да приготвите, е цяла наука. И ако за някои месото на щанда изглежда еднакво, опитните кулинари умеят не само с един поглед да

Пиенето на чай е изключително полезно за нашето здраве. Много хора обаче не използват докрай полезността на тази напитка. Следващия път не хвърляйте пакетчето, съдържащо любимата ви билка

Козметичните специалисти твърдят, че за да имаме здрав и красив тен, трябва редовно да прилагате розова вода върху кожата на лицето. Розовата вода е добре позната течност в областта на красотата и

Писали сме за мудрите и тяхната необичайна сила. Една от най-известните от всички мудри е прана мудрата. Прана на хинди се превежда като живот. Но на санскрит това е името, дадено на жизнената сила

Вероятно вече знаете основните принципи, когато става въпрос за поддържане на дъха ви ментово свеж (или поне несмъртоносен за онези, които се намират около вас)

Гледали ли сте “Чай с Мусолини” на Франко Дзефирели? На евентуалното “не”, веднага казвам “трябва да го направите, непременно”. Ако не заради Шер, Маги Смит или Джуди Денч

Когато е горещо, ако тренирате или дрехите ви са прекалено тесни, тогава е много по-вероятно да се изпотите. В допълнение към дискомфорта от влагата по тялото и петната по дрехите ви