липса

Недостигът на витамини в организма се отразява негативно на здравето. Косата става опърпана, ноктите чупливи, кожата суха. Какво заплашва липсата на определени витамини

Витамин D е мастноразтворимо съединение, който оказва голямо влияние върху системите на тялото. Обикновено получаваме този витамин от храни, добавки и слънчеви лъчи

Емоционалното изоставяне във връзката е доста често срещано и може да бъде много опустошително. То често остава незабелязано, защото ежедневието и задълженията, свързани с домакинството

Нарцистичните майки и бащи могат да нанесат големи щети на детето. Въздействието, което един нарцистичен родител може да има върху психосоциалното развитие на малчугана, може да бъде както вредно

Едва ли има дом, който да е напълно подготвен в аванс за предизвикателствата, които тази стая от дома има да предложи с времето. Всичко започва скромно и подредено с люлка за приспиване и

Депресията е глобален проблем и постепенно си проправя път към прозвището „най-фаталното разстройство на века“. Според Световната здравна организация приблизително 300 милиона души от всички възрасти

Усещането за подуване на лицето и тялото рано сутрин не е най-приятното. За да промените ситуацията, първо трябва да обърнете внимание на храненето и ежедневието

Протеинът е от съществено значение за организма. Важно е да консумираме протеинови храни всеки ден, за да избегнем здравословни усложнения и преждевременно стареене

Цинкът е минерал, който се намира във всяка клетка на нашето тяло. Той присъства в около 200 ензима, където участва при образуването на съединения и структурни елементи

Тялото на растящото дете постоянно се нуждае от хранителни вещества, витамини и микроелементи. Те са необходими за нормалното му развитие и осигуряват неговото здраве