мас

Сега повече от всякога вашият дом е вашето убежище, където може да се отпуснете със семейството и приятелите си и да споделяте храна и качествено време заедно

Тялото ни постоянно натрупва токсини в процеса на живота. За да детоксикираме организма си, едновременно с това да се отпуснем от напрежението от деня, може да вземем вана със специални съставки

Как да предпазим организма от стареене? Необходимо е да се снабди; с антиоксиданти. Те включват витамини А, Е, С, бета каротин, ликопен, цинк. Тези вещества защитават клетките и тяхната ДНК от

Въпреки топлото начало на октомври жълти, оранжеви и червени листа на дърветата застилат земята и подсказват, че зимата наближава. Зазимяването на цветната градина става все по-неотложно

Най-вероятно си мислите, че кардамонът е претенциозна екзотика, но това изобщо не се доближава до истината. Ако обичате индийска кухня или дори само къри в побългарен вариант

Паят е великолепна храна, която е подходяща за всяко време на деня и за всеки повод. Съществуват и солени пайове, но за тях ще пишем друг път. Днес във фокуса на кулинарното ни внимание са сладките –

Вече ви запознахме с мазнините, които е добре да избягвате по време на готвене. Сега е ред да дадем гласност на маслата, които са полезни за здравето и вкусни за небцето. 1

Под стрес тялото претърпява химически промени, които му помагат да „убие плячка“ или „да избяга от хищник“, ако беше в дивата природа. Но такива защитни реакции могат да възникнат не само в случай на

В ситуацията, в която се намираме, за всички е ясно, че миенето на ръцете е от съществено значение и трябва да се случва постоянно. Вече половината човечество от женски пол се оплаква от рани по

Причините за сърбящи или болезнени гърди могат да варират от носенето на неправилно прилепнал сутиен до развитието на инфекции като мастит. Независимо от възможностите е много важно да се