Напишете дума/думи за търсене

милаб

;
Две мощни техники успокояват тревожността

Две мощни техники успокояват тревожността

Безспорно несигурността в бъдещето буди притеснение. Когато нещата не са известни или сигурни, това създава възможност въображението ни да роди всевъзможни сценарии

Суровата истина за самотата

Суровата истина за самотата

Това се случва внезапно. Това е усещане за потъване, за изгубване, за загубване на център, посока и смисъл. Това е паническа атака в забавен каданс. Не минава

5 успешни алтернативи на яйцата за готвене

5 успешни алтернативи на яйцата за готвене

Всички тези опции са вегански, така че ако печете за човек с алергия към яйца или диетични ограничения или просто са ви свършили яйцата, имайте ги предвид

Колко плодове и зеленчуци на ден са нужни, за да сме слаби и здрави

Колко плодове и зеленчуци на ден са нужни, за да сме слаби и здрави

Плодовете и зеленчуците са част от здравословната, балансирана диета и са задължителни, когато искаме да бъдем здрави. Доказателствата показват, че има значителни ползи за здравето от консумацията на

7 мощни дзен практики от Соен Шаку

7 мощни дзен практики от Соен Шаку

Прочутият дзен учител Соен Шаку, майстор на школата Дзен Ринзай, е написал тези правила за по-добър и по-смислен начин на живеене. 1. Бъдете безстрашни като герои

На каква възраст сме най-щастливи

На каква възраст сме най-щастливи

Цял живот търсим щастието, а се оказва, че за повечето хора всичко, което е необходимо, за да бъдат щастливи, е търпението. Защото времето да сме щастливи идва мааалко по-късно от очакваното

Чийзкейк с диня

Чийзкейк с диня

Необходими продукти: 150 г маслени бисквити  100 г масло 500 г крема сирене 500 г пасирана диня 1 ч.ч. захар  1 пакетче желатин  сладко от горски плодове Начин на приготвяне: 1

Храни, които облекчават тревожността

Храни, които облекчават тревожността

Тревожността е едно от най-разпространените състояния на психичното здраве, което засяга приблизително 7,6% от световното население. Това е термин, използван за описване на различни разстройства -

Храни и напитки, които съдържат изненадващо много захар

Храни и напитки, които съдържат изненадващо много захар

Мислим си, че се храним добре, защото избягваме сладкиши, а се оказва, че в менюто ни има толкова много захар, че сладкишите са последният ни проблем. В кои храни и продукти е дегизирана тази коварна

Милан Кундера: Да обичаш, означава да се откажеш от силата си

Милан Кундера: Да обичаш, означава да се откажеш от силата си

Преди година на достолепната възраст от 93 години почина великият чешки писател Милан Кундера. Той пише първите си стихове на 19-годишна възраст. През 50-те години на ХХ век издава три стихосбирки

X