Напишете дума/думи за търсене

начин

;
Как да се справим с хипертонията с промяна в храненето

Как да се справим с хипертонията с промяна в храненето

Дефиниция за високо кръвно налягане (хипертония) Високото кръвно налягане (хипертония) е състояние, при което налягането на кръвта в артериите е трайно завишено.

Храни против пролетна умора (+рецепти)

Храни против пролетна умора (+рецепти)

Пролетта е любимият сезон на повечето от нас, но ако страдате от пролетна умора, цялото щастие, гарнирано с птичи песни и меки слънчеви лъчи, може да бъде помрачено

Меню срещу затегнат стомах

Меню срещу затегнат стомах

Според експертите, 80% от случаите на затегнат стомах могат успешно да се отстранят без лекарствени препарати, единствено с промяна в начина на хранене.

8 ежедневни навика, с които нараняваме гръбнака

8 ежедневни навика, с които нараняваме гръбнака

Гръбнакът е отговорен за носенето на тежестта ни, държи ни изправени и играе важна роля в централната нервна система. Когато обаче се случи нещо нередно с него, започват да се усещат редица проблеми,

Предимства и недостатъци на средиземноморската диета

Предимства и недостатъци на средиземноморската диета

Средиземноморската диета… Чуваме непрекъснато от медии и различни специалисти за ползите й за здравето. И все пак въпросът, който най-вероятно ви вълнува е, дали е полезна?

Как да си  починем с 90 мин сън

Как да си починем с 90 мин сън

Съвети от човека, който накара Роналдо да спи сам Пролетта чука на вратата, а с нея и традиционната умора за тази част от годината. Ако забързаният ви начин на живот не позволява да отделяте повече

Какво (не)трябва да правим през първия за годината ретрограден Меркурий?

Какво (не)трябва да правим през първия за годината ретрограден Меркурий?

Днес, 5-ти март, настъпва първият за годината период на ретрограден Меркурий, който ще продължи до 28-ми март, в знак Риби между градусите 29 и 16. Планетата Меркурий е най-близката планета до

Безценните съвети за дълголетие и здраве на 105-годишeн японски доктор

Безценните съвети за дълголетие и здраве на 105-годишeн японски доктор

Доктор Шигеаки Хинохара, който почина тази година на цели 105 години, завеща на света безценни съвети за добър живот и дълголетие. До последно японският лекар е в изключително добра форма на духа и

Ретроградният Меркурий е помощник на разбитите сърца

Ретроградният Меркурий е помощник на разбитите сърца

От 17 ноември до 7 декември сме в последния за тази година цикъл, вече придобил широка популярност и наречен ретрограден Меркурий. Това е единствената планета,

Ползите от вкусната храна при отслабване

Ползите от вкусната храна при отслабване

Имате намерение да отслабвате и казвате последно сбогом на хляба, пастата, сиренето? Не го правете. Най-малкото защото така няма да отслабнете. Не е необходимо да се отказвате от любимите си храни,

X