нещо

„Не търсете голямото, бързо подобрение. Търсете малкото подобрение ден след ден. Това е единственият начин да се случи - и когато се случи, продължава да се случва

Той е феномен в родния спорт… но също и в родното изкуство. Петър Крумов е световен шампион по класическа борба, който след края на спортната си кариера става един от най-прогресивните журналисти у

Някои хора се радват на болката. Те могат да ядат безобразно гореща и пикантна храна, да спортуват, докато не се изтощят, или да си направят татуировки и пиърсинг на необичайни места

След голямото ядене идва ред на големите обещания. Не е невъможно тази година за разнообразие наистина да изпълним намерението си да отслабнем. Ето 20 съвета

Има някои човешки добродетели и силни страни, които всички ние трябва да развиваме много повече. Умереността е едно такова качество. То се разбира като способност за самоконтрол и саморегулация на

Има няколко трика и минуса, които мозъкът използва понякога, за да ви накара да мислите за неща, които не са истината. И колкото по-бързо разберете това

Често в кабинета ми идват двойки, които имат проблеми в отношенията си, срещат трудности в комуникацията и имат усещане сякаш са зациклили на едно място и не могат да видят изход от ситуацията

Преди да си пожелаете любов, здраве, щастие, пари, хармония, уют и прочие благини за душата и тялото, пожелайте си малко егоизъм за новата година. Крайно време е да инвестирате в себе си достатъчно

Има време и за Коледа, и за изненади. И тази година силата да зарадвате или да се изложите напълно с подаръците е с вас. Ако сте от хората, които обичат да се потапят до ушите в приповдигнатата

На пръв поглед думите „аз“ и „вреда“ изглежда си противоречат. Защо някой би искал да си навреди, когато всички се опитваме да имаме по-добър живот, хармонично съществуване и искаме всячески да