нови

Проучване показва, че редовното спане в продължение на 8 часа всъщност не е лукс, а съществена част от здравословните ни навици. Липсата на часове за сън може сериозно да повлияе на вашето психическо

Със сигурност, докато сте били тийнейджъри и млади хора, сте се движили в големи компании. Цели глутници сте прекарвали ваканциите си на море и на планина

Емоционалното прегаряне е проблем, който засяга все повече хора, като чувствително се отразява на здравето и психическото състояние. Терминът емоционален бърнаут (прегаряне) се появява през миналия

Теорията на личността на Луис Голдбърг е известна още като „Голямата петица“ или „Моделът на петте фактора“. Произлиза от различни проучвания, които разглеждат многократното подчертаване на

Въпреки топлото начало на октомври жълти, оранжеви и червени листа на дърветата застилат земята и подсказват, че зимата наближава. Зазимяването на цветната градина става все по-неотложно

Колкото и да харесваме работа си, понякога просто идва времето да я напуснем. Често тя не ни се отразява толкова добре, колкото искамe. И първоначалните утопични мисли за новото ни работно място

Моника е от онези хора, към които изпитваш вяра от пръв поглед. Пълни те с надежда, че може да те преведе през дълбоките дебри на тъмното на злината, което някой друг ти е причинил

Защо някой решава да прекрати връзка, без да каже нищо? Дали се дължи на нарцисизъм? За да се избегне конфронтация ли? В действителност често има причини, които са дори напълно разбираеми

Всеизвестен факт е, че у нас хората вярват на ясновидци и нетрадиционни лечители, че ги търсят и се допитват до тях по най-различни въпроси – любовни, здравни, семейни и др

Независимо дали причната е в мрачното време, проблеми в офиса или обикновена умора, лошото настроение не е приятно преживяване. Затова вместо да потъвате в депресивни състояния