Напишете дума/думи за търсене

остеопороза

;
Добавки и хранене при загуба на костна плътност

Добавки и хранене при загуба на костна плътност

Загубата на костна плътност не е проблем, който се появява внезапно. Тя се случва бавно, почти незабележимо, години преди да усетим първия сигнал под формата на болка

Може ли да приемаме витамин D веднъж месечно и кой го усвоява по-трудно

Може ли да приемаме витамин D веднъж месечно и кой го усвоява по-трудно

Витамин D отдавна не е просто „витамин за костите", а ключов хормоноподобен регулатор, който участва в имунната защита, мускулната функция, метаболизма на калция

3 задължителни промени в диетата на дами над 50 години

3 задължителни промени в диетата на дами над 50 години

Тялото ви се променя с напредване на възрастта, така че и диетата ви трябва да се промени. Тези съвети от диетолог може да ви помогнат да получите най-необходимите хранителни вещества в тази толкова

Неочакваната полза на тахана за здравето (+рецепти)

Неочакваната полза на тахана за здравето (+рецепти)

Произходът на тахана идва от Индия и Судан. В народната медицина от дълги времена е признат за еликсир за стомашно-чревния тракт. Освен това таханът усилва защитните сили на организма срещу вируси и

Костите отслабват всяка година, как да ги поддържаме здрави

Костите отслабват всяка година, как да ги поддържаме здрави

Остеопорозата е една от най-разпространените костни заболявания по света. Това здравословно състояние, което прави костите уязвими и слаби, засяга приблизително 75 милиона души в Европа, САЩ и Япония

Истини и заблуди за алкохола

Истини и заблуди за алкохола

Алкохолът … приятел за едни, враг за други… Факт е, че има своето място в живота на повече от нас. Именно затова за него съществуват какви ли не твърдения. Кои са истини и кои просто заблуди?

Колко е опасен ниският тестостерон за  жените

Колко е опасен ниският тестостерон за жените

Свикнали сме да гледаме на тестостерона като на предимно мъжки хормон, но той има пръст и в нашата женственост. Той е важен за сексуалното здраве както на мъжете, така и на жените.

д-р Гайдурков съветва какво да ядем при остеопороза

д-р Гайдурков съветва какво да ядем при остеопороза

Остеопорозата е нелечима според медицината и имаме ли я, си остава наша доживот. Но не е точно така. С правилно хранене човек може да си помогне. Д-р Гайдурков, специалист по лечебно хранене,

5 факта за остеопорозата

5 факта за остеопорозата

Остеопорозата е болест на крехките кости – едно от най-неприятните разпространени в света заболявания. Наричат го тихия убиец, тъй като началните стадии минават без симптоми,

5 ранни симптома на остеопороза

5 ранни симптома на остеопороза

Остеопорозата често е наричана „мълчаливата болест“, защото може да ни се случва с години, а да тялото ни да не сигнализира особено усърдно за нейното нашествие.

X