практика

Медитацията има много ползи за здравето и е изключително ефективен начин за облекчаване на стреса и поддържане на по-здравословен начин на живот. С практиката медитацията се превръща в рутина и

В брака двойките, които започват връзката си като екип, са склонни да пресичат финалната линия заедно много по-често от тези, които просто пасивно се движат по течението

Концепцията за Шикатаганай (Shikataganai) е популярна поговорка в Япония, която се превежда като "не може да се помогне" или "нека бъде". Става въпрос за устойчивостта и е философия

Да се ​​подготвите за добър ден, не означава само да имате стабилна сутрешна рутина, въпреки че и това е важно. Как прекарвате вечерите си е ключова част от уравнението, но понякога се пренебрегва

В днешно време има все повече научни изследвания за сексуалните проблеми, които изобилстват с всяка година. Един от тях е стелтингът - ужасна практика, която може да изложи живота на жената на риск

Това е най-новият стил на родителство, който превзема света като буря. „Снегоринно родителство“ е актът на премахване на препятствията по пътя на децата, преди да се ударят в тях

Много хора си фантазират за някой друг, докато правят секс с партньора си. По този начин те засилват вълнението от сексуалното преживяване и помагат на въображението си да обогати сексуалния акт

Гаман (Gaman) означава "постоянство" или "издръжливост" на японски. Това е идеята за понасяне на трудностите с достойнство и благодат. В японската култура Гаман е като стоицизма на самурайските воини

Шинрин-йоку (Shinrin-yoku) се превежда като „къпане в гората“. Това е практика, която ни насърчава да прекарваме време сред природата и да се потапяме в гледките, звуците и миризмите на гората

Съществува практика на самолечение, наречена Часът на тишината. Тя се основава на самосъзнание и помага за решаването на хронични здравословни проблеми