прес

Ако напоследък усещаш, че и петото кафе не помага, че тревогата се е настанила в ежедневието ти по-тихо от нотификация в 3 през нощта, и че дори сънят е станал... уморителен - не си сама

Невротичната потребност от любов е добре познатата на всеки психотерапевт - изразява се в преувеличена потребност при някои хора от емоционална привързаност, позитивна оценка на обкръжаващите

Повечето родители искаме децата ни винаги да са щастливи. Даваме всичко от себе си, за да ги защитим от негативност, разочарование, тъга и гняв. Опитваме се да създадем спокойна среда у дома и в

Може да мечтаете за съвсем плосък корем, но коремната мазнина в малки количества е здравословна. Тя защитава стомаха, червата и другите вътрешни органи

Изборът да си приготвим паста винаги е правилен. Италианската класика носи настроние и аромати, особено ако прибавим към нея и пресни подправки. Представяме ви рецепта с  Горгонзола и пресен лук –

Мъжете, които изразяват сексистки, хомофобски, конкурентни и други токсични мъжки тенденции в социалните медии, са по-склонни да бъдат депресирани, според проучване от 2018 г

В забързания свят, в който живеем, стресът е неизменна част от ежедневието ни – от крайни срокове на работа до семейни задължения и лични цели. Често усещаме постоянното напрежение

Бременните жени са в особен етап от живота си като специалистите често подчертават значимостта да са в спокойно емоционално състояние. Оказва се, обаче

Писателят К. С. Луис казва, че душевната болка е по-малко драматична от физическата. В действителност обаче е по-често срещана и по-трудно поносима. Сред най-тихите страдания на човека несъмнено е

Повечето от нас искат да са слаби и стегнати, но многобройните диети, на които сме се подлагали, често са мъчителни и ефектът им изчезва много бързо, след като се върнем към обичайния си начин на