психика

Някой ще каже, че това са самовнушения. Защо да не е така?! Защо „самовнушения“ звучи като нещо неправилно, като измама, като грешка? Нима огромна част от решенията ни и почти цялото ни усещане за

Чували сте многобройни истории за това как в домове за стари хора, както и в хосписи с хора, които са в края на земния си път, запитани за смисъла на живота

Знаете ли всичко за сънищата? Едва ли. Оказва се, че има факти, които са малко познати, а много интересни. Научете повече за тях. Факт №1: Не можете да четете по време на сън

Обичайно търсим начин да станем атрактивни в очите на другите, но истината е, че най-добрият начин това да се случи, е ние сами да се харесваме и да се чувстваме добре в кожата си

“Няма значение колко се старая и по колко време уча. Явно геометрията е непреодолима пречка за добрия ми успех и така ще си остане. Може би съм глупав, или?..

Обикновено, когато разводът приключи, родителите си отдъхват, че най-после са спрели да вредят и на себе си и, и на децата си. Те вече няма да бъдат свидетели на ежедневните им скандали

На английски има дума за това – overthinking – да премисляш прекалено нещата. Това прекалено мислене идва под две форми – носталгия за миналото и притеснения за бъдещето

Писали сме за това какво представлява обсесивно-конпулсивното разстройство, което ще наричаме накратко ОКР. Днес ще разгледаме начините, по които може да го преодолеем

Мисията да научим децата си да бъдат благодарни е важна заради цялостното им изграждане като личности и характери. Тук не става изобщо въпрос за това да знаят да казват „благодаря“

Някои хора са склонни да се привързват твърде бързо, твърде лесно и дори болезнено. Това е чудесно, ако срещнете същия като вас партньор, но може да разбие връзката ви