ръце

Мехурите са неприятни. Болезнени и пълни с течност, те маркират дланите на ръцете ни или пръстите на краката ни и петите и създават огромен дискомфорт

Никога не се оставяйте някакви цифри да определят това как се чувствате спрямо себе си и своите безценни години натрупан опит. Напротив, използвайте ги

Интернет промени целия ни живот. Никой не може да отрече това. Технологията присъства във всяка наша стъпка. Дори не бихте могли да четете тази статия без нея

Всички знаем колко е важно да поддържаме сърцето си здраво, за да живеем дълъг и доволен живот. Кои са нещата, които може да направим, за да сме сигурни, че всичко е наред с този жизненоважен орган

Минералите са естественият компонент на Земята. Те са природни химични продукти - съединения и по-рядко елементи, възникнали в резултат на разнообразни геоложки процеси

Наближава лято и всички панически се чудим как точно да влезем най-бързо във форма. За някои фитнеса не е опция, за други пък спирането на определени храни граничи с кощунство

Фумико Такацу е световноизвестна японка, която е разработила специални упражнения за лицето, помагащи да изглеждаме много по-млади, по-жизнени и привлекателни

Формата на тялото зависи много от нашата генетика, но избирането на определен тип упражнения може да помогне да балансираме всички части на тялото си. Ако сте предразположени към повече мазнини в

Ако се опитвате да приберете корема, но нямате време за пълна тренировка във фитнеса, решението е произведено в Япония. Това лесно, но ефективно упражнение, споделено от японски диетолог

Недостигът на желязо, въпреки че започва като неудобство, може да се превърне в анемия. В ежедневието си може да губим желязо по много начини, така че е жизненоважно да знаем как да предотвратим и