си

Какво по-хубаво от истинско ухание на природа у дома? Някои растения ухаят прекрасно и внасят тази нотка на свежест и истинска зелена природа във вашата стая. Ето кои са

Идва лято и на повечето от нас ни се иска да имаме с една идея по-съвършени тела, с които да събираме прехласнати погледи по улиците и по плажовете. Преди да започнем някаква диета

Гладът има отрицателен ефект върху ученето и работата и дори може да предизвика депресия. Има хора, които смятат, че лягането гладни е добра идея, защото може да им помогне да отслабнат

Чаят от джинджифил има затоплящ, леко пикантен вкус. Може да си купите готови пакетчета с чай от джинджифил, но най-добре е да си го направите сами вкъщи, като запарите 1 с.л

Синьото е любимият цвят на повечето хора. Това, което може да не знаете обаче, е, че този тип светлина е полезна и за мозъка. Той оптимизира паметта, когнитивната ефективност и благосъстоянието

Всички действаме токсично от време на време. Затова, ако се разпознаете в някои от по-долните изречения, не бързайте да се самобичувате, а помислете дали се откриват в тях за дълги периоди от време

Всеки ден може да загубите средно между един до два часа пътуване до работното място. Това не само е загуба на време, но е и източник на стрес и начин да изложите живота си на риск

Говорейки с героя Майк Лонгстрийт в епизод на телевизионния сериал Longstreet през 1971 г., артистът по бойни изкуства Брус Лий направи известното изявление за „бъди като водата“

Плодовете и киселото мляко за вечеря са доста разпространен вариант за последно ядене за деня. Последните проучвания в областта на хронобиологията предполага

По какво се различават зависимите и самодостатъчни жени? И какви стъпки трябва да предприемете, за да станете не само независима, но и много успешна и щастлива жена