стойка

Изглежда напълно безобидно. Дори удобно. Кръстосвате краката си, отпускате се на стола или дивана и не мислите повече за това. Така седите на работа, вкъщи, в кафене. Често с часове

Съвсем ясно е, че съвременният човек все по-често има проблеми с шията, след като прекарва дълги часове пред телефон или други електронни устройства. Това води до т.нар

Ако прекарвате дълги часове пред компютъра или постоянно гледате екрана на смартфона си, вратът ви е подложен на сериозно напрежение. Това състояние е известно като синдром на компютърната шия и

Ако искате да подобрите стойката, трябва да забравите всички съвети и упражнения, преподавани, за да държите гърба изправен, което, от своя страна, ви дава и по-голяма увереност

Когато се опитваме да се поддържаме млади за по-дълго време, в ползваме различни серуми и кремове, които обещават вечна младост. Въпреки това всичко - от прическите до миглите

Най-вероятно този въпрос ще предизвика доста подмятания, но истината е, че психолозите са намерили обект на изследване и в навиците на хората, отнасящи се до начина

Добрата стойка е много по-важна, отколкото си мислим. Неправилното стоене или седене означава, че мускулите и ставите ни не функционират правилно през цялото време и може да причинят хронична болка

Всеки, който работи на бюро, прав или в друга позиция, напрягаща гърба, знае много добре от каква изключителна важност е наличието на силна гърбина. Когато сме здрави

Проблемите с гърба са по-разпространени през последните две десетилетия и обикновено се дължат на заседналия начин на живот и на заседяването през компютъра и гледането в екраните на телефони

Въпреки че това е рядко, напълно е възможно краката на човек да са с различна дължина. Хората често се раждат с тази особеност, но е трудно да се открие, докато не пораснат