Напишете дума/думи за търсене

стъпки

;
Учени: За здраво сърце ходете повече всеки ден

Учени: За здраво сърце ходете повече всеки ден

Броят на дневните стъпки се е превърнал в популярен начин за проследяване на нивото на физическа активност, а съвременните технологии позволяват това да се случи

Ръководство да развием самочувствието си

Ръководство да развием самочувствието си

Във времена на непрекъснато самоизтъкване, това да имаме самочувствие се оказва изключително важно. Разбира се колко високо е то и до колко е подплатено също е въпрос, който не е за пренебрегване

Скинимализъм: Революцията в грижата за кожата (видео)

Скинимализъм: Революцията в грижата за кожата (видео)

Усещали ли сте някога, че рутинната ви грижа за кожата е по-сложна от - ами, от почти всичко друго в живота ви? Още по-неприятното е, ако резултатите често са по-скоро объркващи

Ако искате дълга връзка, не правете това

Ако искате дълга връзка, не правете това

Новите връзки са чупливи. Ако сте прекалено напористи в началото, като нищо ще сте виновни за преждевременната фрактура на отношенията. Помнете, любовта не трябва да се бърза

4 признака, че не сте приключили с нещо, което ви мъчи

4 признака, че не сте приключили с нещо, което ви мъчи

Не е изненадващо, че при кавга и остър конфликт хората искат бързо да изгладят търканията и да се върнат към мирните отношения. За съжаление, понякога заради това основният проблем остава нерешен и

Забравете за 10 000 стъпки на ден - това е числото, върху което трябва да се съсредоточите

Забравете за 10 000 стъпки на ден - това е числото, върху което трябва да се съсредоточите

Колко стъпки направихте днес? Повечето от нас са се сблъсквали с този въпрос в някакъв момент от живота си и много от нас използват броя на стъпките си като показател

3 урока за възпитаване на емоционално интелигентни деца

3 урока за възпитаване на емоционално интелигентни деца

Всеки родител иска най-доброто за своето дете. Иска да отгледа наследниците си като силни хора, способни да водят щастлив живот с добри морални устои. Това обаче изисква да научим децата си на

Как да се освободим от натрапчивите мисли с четиристепенния модел на Шварц

Как да се освободим от натрапчивите мисли с четиристепенния модел на Шварц

Тази техника от четири стъпки, разработена от Джефри Шварц, показва как хората с натрапчиви мисли могат да се освободят от тях. Натрапчивите мисли изглежда имат собствена воля

Кармата нито наказва, нито награждава - тя следва вселенски закон

Кармата нито наказва, нито награждава - тя следва вселенски закон

За повечето хора думата карма носи негативно послание – тя е силата на съдбата, от която не можем да избягаме. Духовните учители обаче твърдят, че непознаването на закона за кармата ни кара да се

10 неща, с които вбесяваме мъжете

10 неща, с които вбесяваме мъжете

Мъжът седи с изкривено от гняв лице, а нежната му съпруга пърха насреща с мигли и изобщо не разбира какво го е вбесило така. С поведението си, което намират за абсолютно нормално

X