тяло

Сърдечните заболявания могат да наложат в живота - особено в спорта - защото някои видове упражнения могат да донесат повече вреда, отколкото полза, когато става въпрос за здравето

Яжте шоколад, вечеряйте след 8 и правете други приятни неща, които ще ви избавят от излишните килограми. Диетолозите твърдят, че за да отслабнем, трябва да ускорим метаболизма си

Учените твърдят, че нашето тяло синтезира около сто хормона и че 6 от тях са важни за женската красота. Те допринасят за еластичността на кожата, запазват младостта и дори се грижат за доброто

Откакто Средиземноморската диета се доказа като една от по-здравословните, хората започнаха да осъзнават колко много храна е свързана със здравето. Въпреки това увеличаването на консумацията на

Нашето тяло постоянно разговаря с нас, но ние сме добри в това да отказваме да го чуем. Особено когато става въпрос за истини, които ни е трудно да признаем пред себе си

Природата (и под природа имаме предвид нашата човешка анатомия) е чудо на движещите се части и функции. Има хормони, жлези, миризми и автоматични реакции - всички се комбинират, за да създадат човек

В опита си с клиенти през годините съм забелязал, че поначално оптималното време за тренировка не е нещо, за което повечето хора се замислят. Но все пак има добри проучвания, които показват

На 19-и ноември (петък), в 10:58 часа, ще настъпи пълнолуние на 27 градуса в знак Телец, съпроводено с лунно затъмнение. Луната е най-бързо движещото се небесно тяло и нейните фази са изключителни

"Изпотяването е необходимо за оцеляването ни. Потта охлажда тялото благодарение на процеса на изпаряване на водата и по този начин предпазва организма от прегряване

Предполагам няма да учудя никого с твърдението, че прекомерният стрес е вреден за всичко. Научно доказано е, че животът под постоянен стрес е по-кратък