упражнения

Ако мислите, че ползите от благодарността са очевидни само за по-езотерично насочените личности, имайте предвид, че дълбоко грешите. И най-реалистично настроените лекари отбелязват

Сърдечните заболявания могат да наложат в живота - особено в спорта - защото някои видове упражнения могат да донесат повече вреда, отколкото полза, когато става въпрос за здравето

Според последните данни от проучване, проведено от британски учени, продължителността на живота се влияе не толкова от генетично предразположение, колкото от поддържане на здравословен начин на живот

Изпитвали ли сте някога болка в подмишниците? Тъй като тази част от тялото е дом на множество кръвоносни съдове, сухожилия и нерви, не е съвсем необичайно да изпитваме някакъв дискомфорт от време на

Преди доста години, когато реших, че ще се занимавам с журналистика, имах късмета да се уча от едно от големите имена в тази област в България – просто се случи да работя до неговото бюро в столична

Управлението на стреса и на килограмите чрез упражнения е напълно възможно, дори ако сте много заети. Ето как може да разграфите времето си, за да ви остават минутки да спортувате редовно. Всеки ден

Един от многото начини да се грижите за здравето си и да насърчавате отслабването е да пречистите черния си дроб. Когато той е чист, той помага за подобряване на цялостното здраве и ускорява

Коронавирусът, който причинява COVID-19, атакува белите дробове и дихателната система, като понякога води до значителни щети. COVID-19 често причинява пневмония и дори остър респираторен дистрес

Тези упражнения ще ви помогнат да се възстановите от вирус или пневмония. Освен това те са полезни при дихателен дистрес, бронхиална астма и са подходящи за пушачи

Черният дроб, бъбреците и пикочният мехур са важни органи, но често ги пренебрегваме в дългосрочен план, а това може да ни забие нож в гърба. Може да сте късметлии и да имате 2 бъбрека