яд

Идва лято и на повечето от нас ни се иска да имаме с една идея по-съвършени тела, с които да събираме прехласнати погледи по улиците и по плажовете. Преди да започнем някаква диета

Гладът има отрицателен ефект върху ученето и работата и дори може да предизвика депресия. Има хора, които смятат, че лягането гладни е добра идея, защото може да им помогне да отслабнат

Плодовете и киселото мляко за вечеря са доста разпространен вариант за последно ядене за деня. Последните проучвания в областта на хронобиологията предполага

Може да изглежда невъзможно, но всъщност има няколко стратегии за намаляване на приема на калории, без да усещате, че гладувате. Ето няколко ефективни трика. 1

Дори да нямаме време да се храним напълно здравословно, има някои елементарни неща, които може да въведем в менюто си и с тях да го направим пъти по-полезно

Бабите и дядовците, които редовно прекарват време с внуците си, са по-здрави, щастливи и с повишено благосъстояние, сочат изследвания. Обикновено се опитват да помогнат на родителите и да улеснят

Открийте изкуството на насищането с цветове и научете как то може да внесе жизненост и индивидуалност във вашия дом. Цветното насищане, завладяваща тенденция в интериорния дизайн

Изглежда, че начина, по който се храним, е свързан с вашата личност. Поне това предполага един доста любопитен експеримент. Той идентифицира до десет типа личности според начина

С раираните стени ще постигнете интериорен имидж, който има силно визуално въздействие. Те могат да ви помогнат да оживите декора във вашите всекидневни, спални и т.н

Много родители (и баби и дядовци) не се замислят как неволно потискат волята на детето. Ако едно момиче в семейството е изправено пред тези три характеристики на възпитание