За да не се отклоняваме от коридора на живота, ние, подобно на самолетите, трябва да коригираме движението си. И ако знаем как да се организираме, да планираме нещо за бъдещето, да следим постиженията си и да „чистим“ мисленето си, ще успеем.
Организираният живот е ключът към успеха, здравето, благополучието. Ако се научим да контролираме тези шест аспекта от съществуването си, може да постигнем невероятни резултати и всеки ден ще бъде изпълнен със смисъл, енергия и чувство на удовлетворение от направеното.
1. Организиране на средата
• Как изглежда вашето ежедневно пространство?
• Държите ли у дома неща, от които вече нямате нужда?
• Средата ви дава или отнема вашата енергия?
Как да се процедира
• Организирайте жизнената среда (апартамент, кола, работно място)
• Отървете се от това, което вече не ви носи щастие (дрехи, връзки)
2. Организирайте финансите си
• Правите ли дълг?
• Контролирате ли приходите / разходите си?
• Доволни ли сте от доходите си?
Как да се процедира
• Поставете си реалистични материални цели.
• Проследявайте приходите и разходите си
• Инвестирайте в бъдещето си (поне 10% от дохода
• Инвестирайте в личен растеж, взаимоотношения и бизнес (поне 10% от дохода)
3. Организирайте връзката си
• Вашата връзка важна част ли е от вашето съществуване?
• Продължавате ли да имате романтични отношения, които вече не ви носят радост?
• Честни ли сте с хората?
Как да се процедира
• Напишете списък с 10-те отношения, които са най -важни за вас.
• Отбележете защо те са толкова ценни за вас
• Поемете отговорност за бъдещето на тази връзка
• Направете повече за хората, които цените, без да отлагате това
4. Следете здравето
• Дали вашата диета подобрява / влошава други области от живота ви?
• Съвпада ли фигурата ви с идеите ви за красота?
• Силно и здраво ли е тялото ви?
• По-здрави ли сте днес, отколкото преди шест месеца?
• Мотивира ли вашето здраве другите или се съмняват, че вие контролирате основните аспекти на живота си?
Как да се процедира
• Направете здравето си приоритет
• Анализирайте общото си състояние
• Концентрирайте се върху дълголетието и свързаните с него мерки против стареене
• Откажете се от нездравословната храна
• Ходете повече
• Пийте достатъчно вода
• Практикувайте физическа активност
5. Справете се с духовната си страна и развийте цел в живота
• Имате ли цел в живота?
• Имате ли способността да планирате бъдещето си?
Как да се процедира
• Не се страхувайте да се откажете от рутината понякога
• Започнете да записвате какво смятате за целта си в живота
• Помогнете на други хора
6. Станете господар на своето време
• Колко часа на ден имате пълен контрол?
• Губите ли си времето за неща, които не харесвате?
• Какви дейности може да изключите от живота си?
• Колко време губите ежедневно?
Как да се процедира
• Представете си идеалния си ден
• Напишете списък с неща за вършене, които ще го направят
• Разпределете случаите според тяхната важност. Ненужното ще бъде премахнато само по себе си
• Откажете се (ако е възможно) от действия, които не носят удовлетворение и радост.
Коментари (0)
Вашият коментар