Бременните жени са в особен етап от живота си като специалистите често подчертават значимостта да са в спокойно емоционално състояние.
Оказва се, обаче, че всяка пета родилка изпитва психично заболяване по време на бременността си като сред най-често срещаните, е тревожността.
Основните признаци на тревожност, за които трябва да се внимава:
Постоянно притеснение
Напрегнати мисли
Проблеми със съня, дори когато сте уморени
учестено сърцебиене
Гадене
Усещане за страх, че нещо ще се обърка с бременността или бебето
Много от родилките дори не са диагностицирани правилно, заради което и не получават необходимата грижа.
Според експерти, за психичното здраве на родилките е необходим съвместен подход, от който те да усетят защо изпитват тревожност и с какви умения за справяне разполагат, за да я управляват по-ефективно. Това обяснява психологът д-р Хайди Кокс пред Parents.com.
Съвместната грижа е екипен подход, който включва едновременна подкрепа от множество здравни специалисти, като психолози, акушери, акушерки и медицински сестри.
„Стандартните грижи в момента са или терапия, или медикаменти, понякога и двете, ако човекът има късмета тревожността му да бъде разпозната", казва д-р Кокс.
„Тревожността е постоянен страх или притеснение във всекидневни ситуации, така че когато целият екип разбира картината на перинаталната тревожност, той може да осигури по-добра подкрепа и грижи, защото има по-пълна представа за ситуацията."
Този подход може да е по-важен от всякога, тъй като процентът на свързаната с бременността тревожност продължава да се увеличава.
Това се дължи на комбинация от психологически, социални и системни фактори, които са се засилили за мнозина след пандемията от COVID-19, посочва друг специалист - психиатър д-р Мисти Ричардс от Калифорнийския университет в Лос Анджелис.
Като цяло хормоналните и неврологичните промени, настъпили в организма по време на бременността, могат да накарат симптомите на тревожност да се чувстват по-изразени.
„Например повишените нива на естроген, прогестерон, HCG и други хормони по време на бременността могат да повлияят на настроението и нивата на стрес - казва д-р Кокс. „Сънят също се влияе по време на бременността и загубата на сън също може да увеличи тревожността."
Проучване разглежда рисковите фактори за депресия и тревожност по време на бременност, като разкрива, че сред най-често срещаните са предишна депресия или тревожност, злоупотреба и семейни проблеми.
Третирането на тревожността по време на бременност е от решаващо значение, тъй като тя може да увеличи риска от преждевременно раждане, ниско тегло при раждане и усложнения при раждане.
Тревожността може също така да допринесе за следродилна депресия, лоша връзка между родителите и бебето и емоционални или поведенчески проблеми при децата.
За много бременни е полезно да научат повече за „матрицата", или процеса на ставане на майка. „След като перинаталните пациенти видят тревожността си в контекста на един по-голям процес, това също помага за намаляване на тревожността", казва д-р Кокс.
Обединяването на усилията на медицинските лица като акушери, психиатри, лични лекари и педиатри, може да гарантира, че на тревожността се обръща внимание в ранен етап, като се предотврати възможността тя да доведе до негативни резултати.
Голяма причина за успех на съвместните медицински грижи е, че хората често се чувстват по-спокойни да обсъждат психичното си здраве с медици, които вече познават.
„Доказано е, че този екипен подход подобрява психичното здраве на майките, подобрява резултатите от раждането и намалява бариерите пред грижите, особено за тези от маргинализираните общности", казва д-р Ричардс.
Но е важно да се отбележи, че съвместните грижи може да не са подходящи за всеки. Бременните, които изпитват симптоми на тревожност, трябва да разговарят с лекаря си за това какво може да работи най-добре за тях.
Коментари (0)
Вашият коментар