Изрусяването е една от най-агресивните химически процедури за косата. Процесът нарушава кутикулата — външния защитен слой — и драстично намалява нивата на влага и протеин в косъма. Резултатът: суха, чуплива, склонна към накъсване и загуба на еластичност коса. Добрата новина? С правилна рутина и информиран избор на продукти можеш да възстановиш жизнеността и — и да избегнеш още щети.
Науката зад щетите от изрусяване
Изрусяването разрушава вътрешните връзки в косъма (дисулфидни и водородни), което води до:
- загуба на еластичност
- порьозност (косата поема вода, но не я задържа)
- по-лесно накъсване
- избледняване на цвета
Проучване в International Journal of Trichology (2021) доказва, че честото изрусяване намалява съдържанието на протеини в косъма с над 30%, а липидният слой на кутикулата може да се повреди необратимо без подходяща грижа.
Каква трябва да бъде рутината
1. Редуване на хидратация и протеини
Повредената коса се нуждае както от вода (влага), така и от протеини (структура). Ключът е в баланса:
Протеинова грижа — веднъж на 7-10 дни
Интензивна хидратация — 2-3 пъти седмично
Според Journal of Cosmetic Science този ритъм имитира естествения баланс на здравата коса.
2. Продукти и съставки
- Хидратиращи продукти:
Те възстановяват загубената влага и подобряват еластичността.
Търси следните съставки:
Хиалуронова киселина
Пантенол (провитамин B5)
Глицерин
Алое вера
Мед/honey extract
Млечни протеини с овлажняващ ефект
Форма: маски, балсами, leave-in спрейове
- Протеинови продукти:
Те запълват порестите участъци и укрепват структурата на косъма.
Търси съставки като:
Хидролизиран кератин
Хидролизиран колаген
Копринени или оризови протеини
Пшеничен протеин
Амино киселини (аргинин, серин, треонин)
Внимание: прекаляването с протеин може да направи косата твърда и чуплива — ефектът е известен като protein overload.
Как да разпознаеш от какво има нужда косата ти?
Суха, чуплива, но лека и бухнала коса? = нужда от влага
Коса, която се къса при разресване, няма форма и е „пластмасова" на допир? = нужда от протеин
Мека, но безжизнена и лепнеща? = вероятно си прекалила с хидратация (т.нар. moisture overload)
Седмична рутина за изтощена коса
Понеделник:
Нежен шампоан без сулфати
Дълбоко хидратираща маска с алое, пантенол и глицерин
Сряда:
Измиване + балсам с протеини (напр. хидролизиран кератин)
Петък:
Хидратираща маска или крем без отмиване + серум с керамиди или масла
Неделя:
Протеинова терапия + запечатване с киселинно pH спрей или балсам
Как да поддържаш резултатите?
Редовно подстригване:
Изрусената коса не може да се „ремонтира" напълно. Подстригвай цъфналите краища на всеки 6-8 седмици.
Защита при термична обработка:
Винаги използвай термозащита преди сушене, преса или маша. Косата след изрусяване е по-чувствителна към температури над 160 °C.
UV защита:
Слънцето допълнително уврежда вече изтощена коса. Ползвай продукти със слънцезащитни филтри или носи шал/шапка на плажа.
Нощна грижа:
Спи на копринена/сатенена калъфка. Тя намалява триенето и накъсването. Нанасяй лек овлажняващ спрей или нощен серум.
Още съвети:
- Някои специалисти препоръчват смяна на шампоана с крем-шампоан или коуошинг (почистване с балсам) за силно повредена коса.
- Други дават акцент на "ретритите" за коса с интензивни домашни терапии 1-2 пъти месечно с пара или с помощта на затопляща шапка.
Грижата за изрусената коса изисква постоянство, наблюдение и редуване на подходи. Без бързи решения, но с постоянство, ще започнеш да усещаш промяната: по-еластична, по-гладка и по-жива коса. Добрият баланс между влага и протеин е като добре настроен музикален инструмент — когато е в хармония, звучи красиво. Или в случая — изглежда бляскаво.
Коментари (0)
Вашият коментар