Това са най-вредните и най-полезните уреди за коса

От Mila Online

Уредите за коса са неизменна част от съвременната грижа за външния вид, но далеч не всички те са равнопоставени по вреда и полза. Някои от новите технологии обещават защита, възстановяване и по-щадящо третиране, но реално въздействието зависи от начина, условията, честотата на употреба и типа на косата.

Какво казват изследванията за топлинната вреда

Косата е съставена предимно от кератин и при излагане на температура над 150 °C започват промени в протеините, които нарушават структурата на косъма - разрушава се вътрешната кортексна структура, кутикулите се издигат и напукват, влагата се изпарява, косата става чуплива, суха, с раздвоени краища. Това е добре документирано при изследвания със сешоари, преси, маши.

Изследване, публикувано в PubMed, разглежда защитата срещу термична вреда от полимерни препарати преди изправяне с преса. То показва, че някои защитни препарати значително намаляват деградацията на кератин, намаляват промяната в конформацията на протеините (α-спирала към β-структури) и подобряват задържането на влага.

Друго проучване разглежда какъв е ефектът върху косата, ако се използват "heat-protection sprays" (термозащити) с различна база - водна или на етилов алкохол. Оказва се, че независимо от основата, използването на защита спомага за намаляване на щетите, но „суха" защита (алкохолова, бързо изпаряваща се) може да е по-добра в някои условия, защото прекомерната влага + топлина води до микроскопични структурни щети при бързо изпаряване на водните молекули вътре в косъма.

Температурни граници: около 180 °C се счита за прага, над който рискът от видими и незабавни щети (раздуване на кутикулата, изгаряне, загуба на мекота), значително се увеличава.

Вреди: кои уреди, как и защо нараняват

Някои уреди са по-вредни, особено при неправилна употреба:

Преси (flat irons): те държат косъма между две нагрети плочи, температурите често надвишават 200-220 °C. Дори едно преминаване при много висока температура може да доведе до трайна промяна в кератиновата структура.
Маши и уреди за къдрене с директен нагревател: подобно на пресите, те също контактно нагряват косъма и могат да генерират "топлинни шокове", ако се използват често, без защита.
Сешоари на висока температура + без дифузор/накрайник: въздухът е силен носител на топлина, и ако се държи близо до скалпа или косъма, сешоарът може да „изсуши" кутикулата, да повреди и да засили чупливостта.
Гребени/четки с нагревател (горещи четки): комбинират топлина + механична сила + триене; заедно те увеличават стреса върху косъма, особено ако се използват върху мокра или влажна коса.

Чести обработки с тези уреди: дори при умерена температура, но с честа употреба, води до акумулиране на щети, защото косъмът не успява да се възстанови между процедурите.

Освен директната топлина, също вредно е смесването на горещи уреди с продукти, които съдържат лесно летливи химикали (VOCs, силоксани и др.), които се изпаряват или се разграждат при топлина, образувайки потенциално вредни съединения. Едно изследване на Американското химическо общество показва, че температурите над определен праг увеличават емисиите на такива вещества по време на стилизиране.

Още един въпрос е: влажното състояние на косата. Прилага се много по-голям стрес, когато косата е мокра и се подлага на контактна топлина, защото водата в косъма се нагрява, превръща се в пара, създава вътрешно напрежение, може да причини „пузири" (bubble hair) или структурни микропукнатини.

Ползи: кои уреди/нови технологии са по-щадящи и какво предлагат

Не всеки уред е вреден. Има иновации и добри практики, които значително намаляват риска или дори подкрепят здравето на косата.

Уреди с регулируема температура: тези, които позволяват да се настрои температурата според типа коса - фина, чуплива, боядисана, гъста и др. Ако уредът може да работи на ниска до средна температура (< 180 °C за преса/маша) и все пак да постигне добър ефект, това намалява щетите.
Инфрачервени сешоари или устройства, които използват по-непряка топлина: например техника, при която въздухът е по-топъл, но не прегрява директно повърхността на косъма, или се използват лампи, инфрачервени елементи, които не докосват косъма интензивно, осигуряват по‐постепенно загряване.
Термозащитни продукти: кремове, спрейове, серуми, които се нанасят преди използване на нагревателен уред. Те образуват бариера, която намалява директния трансфер на топлина към кератина и кутикулата. Изследвания показват, че правилна подготовка може да намали деградацията, загубата на влага и структурните промени.
Нови технологии за светлина/лазер при стимулиране на растеж на косата, при случаи на изтъняване. Например лазерна светлинна терапия (low-level light therapy, LLLT) се използва в медицински устройства за подпомагане на растежа и подобряване на състоянието на скалпа. Това е по-щадящ метод, тъй като не използва висока температура или механична агресия. (Пример: лазерен шлем/каска за растеж на коса).
Сушене на въздух и естествени методи, поне колкото е възможно, особено когато косата е мокра, и употребата на разредени сешоарни въздушни потоци, дифузори или инструменти, които разсейват топлината.
Механични уреди с по-малка сила на натиск (четки с меки зъби, гребени, с внимание при разресване), които минимизират физическия стрес на косъма.

Сравнения и граници

Едно изследване сравнява ефекта на преса (flat iron) над 200 °C върху коса, обработвана с или без защитни препарати, и установява, че без защита се наблюдават промени като преход на α-спирала в β-структури на кератин, понижена способност да задържа влага, повишена чупливост.

Проучване на ефекта на спрейове за защита при мокра и суха температура показва, че макар и двата вида защита да помагат, "влажната защита" носи риск при контакт с преса върху мокра или влажна коса, заради парата, която може да причини структурален стрес.

Изследвания на честотата: колкото по-често се използват високи температури, толкова по-голяма е вероятността за видими и незабавни щети (пукнатини, раздвоени краища, матов вид) и дългосрочни щети (намалена еластичност, повишена порьозност).

През последните години изключително нашумя една доста скъпа марка уреди за стилизиране на косата. Те се справят по-добре отколкото много традиционни нагревателни устройства, защото акцентът е върху контрол, по-ниска температура и използване на силен въздушен поток вместо директен контакт с нагрети плочи. Те не са перфектни - винаги има риск, особено ако се използват често или в неподходящ режим. Но според наличните ревюта и технически спецификации, при разумна употреба и с правилна поддръжка са по-малко вредни.

Практически съвети: как да минимизираме вредата и да изберем полезното

Ако се занимаваме със стилизиране на косата, ето няколко стъпки, които наистина имат значение:

Определяне на типа коса и нейните нужди: фина/тънка, гъста, къдрава, боядисана/обработена и др. Тънката/обработена коса е много по-чувствителна към топлина.
При избор на уред - да има контрол на температурата, да не претопля до максимум, а да работи ефективно при по-ниска.
Използване на топлинозащитни продукти - спрейове, серуми, които са с доказана формула, и да са приложени на суха или леко влажна коса според инструкциите.
Да се избягва контактна топлина върху мокра коса. Ако използвате преси или маши, косата трябва да е суха, за да няма парообразуване във влакната.
Ако ползавате сешоар, да се държи на разстояние, да се използва дифузор, да се избира умерена температура и да се движи непрекъснато, за да не концентрира топлина на едно място.
Ограничаване на честотата: не всеки ден с преса или маша, да се дават "почивки" на косата, време за възстановяване между процедурите.
Подстригване на краищата редовно, за да се премахнат вече увредени влакна и да се спре разпространението на щетите нагоре по косъма.
Поддържаща грижа: маски, балсами, масла, които подхранват и хидратират косъма, повишават неговата устойчивост на стрес.
Вентилация в помещението, когато се използват уреди плюс стилизиращи продукти, за да се намалят токсичните изпарения.

Нови/иновативни уреди и перспективи

Има интерес към технологии, които обещават да съчетаят стилизиране с минимална вреда, или даже с ползи:

Лазерна терапия за растеж: устройства, които доставят ниско ниво светлина (LLLT), инфрачервени шлемове или каски, стимулират кръвообращението и функцията на фоликулите. Те не използват тежка топлина и предлагат добри резултати при изтъняване.
Нови сешоари с инфрачервени елементи или такива, които загряват по-непряко въздуха и не разлагат влагата и протеините толкова силно.
Уреди с обратна въздушна течност (reverse-air dryers) или такива, които съчетават ниска температура + мощен въздушен поток, по-разпръснат, така че да се намали контактът с високи температури.
Разработки в материали на плочи за преса / маша: керамика, турмалин, титаний, комбинирани с йонизация или керамично напълнени повърхности, с гладко покритие, което намалява триенето и разкъсването на кутикулата.
Интелигентни уреди, които имат сензори за температура, които измерват действителната температура на косъма, а не само зададената, и се регулират автоматично, за да избегнат прегряване.

За всеки, който иска здрава коса, е важно не само какъв уред използваш, но и колко често, как, с каква грижа и какви навици. Когато технологиите се съчетават с разумна употреба, ползите може значително да надделеят над вредата.