Напишете дума/думи за търсене

Елегантно телешко с ориз

В съвременната гастрономия все по-често виждаме ястия, които изглеждат минималистично, но са изключително добре обмислени. Този тип поднасяне с отделни компоненти, които се съчетават в хапка, дава свобода на вкуса и позволява на всеки да създаде своята перфектна комбинация. Месото, оризът и яйцето, поднесени отделно, създават именно този ефект: богатство от текстури и аромати, но с ясна структура и естетика.

Необходими продукти (за 2 порции)

  • За ориза

250 г басмати или жасмин ориз

400 мл вода

1 с.л. масло или олио

1 с.л. соев сос

1 ч.л. сусамово олио

1 малък морков, нарязан на много ситни кубчета (по желание)

1 с.л. черен сусам (за финал и „черна подправка")

  • За месото 

400 г телешко филе (може и със свински контрафил / пилешко)

2 с.л. соев сос

1 с.л. мед или кленов сироп

1 с.л. сусамово олио

1 с.л. устричен сос (по желание)

1 скилидка чесън, настърган

1 ч.л. настърган джинджифил

сол и черен пипер

  • За яйцето

2 яйца

1 с.л. масло или олио

щипка сол

Начин на приготвяне

Измийте ориза под студена вода, докато водата стане почти прозрачна. В касерола загрейте маслото и задушете моркова (ако използвате) 2–3 минути. Добавете ориза и го запържете леко, след което налейте водата. Оставете да заври, след което намалете огъня и гответе под капак 12–15 минути, докато оризът поеме водата. След като оризът е готов, добавете соевия сос и сусамовото олио, разбъркайте и оставете да почине 5 минути.

В купа смесете соевия сос, меда, сусамовото олио, устричния сос, чесъна и джинджифила.Добавете месото и го оставете да се маринова поне 30 минути. Загрейте тиган на силен огън и изпържете месото за 2–3 минути на страна, докато се запечата добре. Оставете го да почине 2 минути преди сервиране.

В малък тиган загрейте масло. Изпържете яйцето така, че жълтъкът да остане мек и течен (или според вашия вкус). Посолете леко.

Това ястие може да бъде поднесено на дървена дъска. Подредете месото и до него в купа ориза, върху който сложете яйцето.

Отделно, до купата, подредете месото – нарязано на филийки или хапки.  Добавете пресен зелен лук и, ако желаете, няколко капки лайм за свежест.

Черната подправка най-често е черен сусам – той дава и аромат, и визуален контраст. За по-луксозен вкус можете да добавите малко соево масло с трюфел или пармезан. Ако искате да направите ястието по-„азийско", добавете маринован джинджифил или кисели краставички като гарнитура.

Не пропускайте първи епизод на новия ни подкаст "Неперфектните" - един разговор, който ще ви залепи за екрана.

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
X