Недоверието към мъжа като скрита причина за отлагането на майчинството

Понякога силно желаем нещо, мислим за него с години, полагаме усилия – и то така и не се случва. Тогава търсим причините във външните обстоятелства, във времето, в късмета или в здравето. Но понякога отговорът се оказва много по-дълбоко – в собствените ни страхове и вътрешни убеждения.

Една проста техника „въпрос–отговор" може да помогне именно за това – да изведе на повърхността скритите мотиви, които често не осъзнаваме.

Как работи техниката „въпрос–отговор"

Методът е лесен: задава се поредица от въпроси „Защо?", на които се отговаря бързо, без дълго обмисляне. Всеки следващ въпрос стъпва върху предишния отговор. Така постепенно човек стига до по-дълбоки пластове на собствените си страхове, нужди и вътрешни конфликти.

В примерен случай с жена, която дълго време не успява да стане майка, тази поредица от въпроси неочаквано води не към темата за детето, а към усещането ѝ за лична несигурност, нуждата да се справя сама и страха, че може да остане без подкрепа.

Скритият страх зад желанието за дете

На пръв поглед проблемът изглежда свързан с невъзможност за зачеване. Медицински причини няма, партньорите са здрави, но майчинството не се случва.

В дълбочина обаче излиза друго: липса на доверие към мъжа до нея. Страх, че той може да си тръгне. Несигурност дали ще има на кого да разчита. Притеснение, че ако остане сама с дете, няма да се справи финансово и емоционално.

Когато вътрешното усещане е „първо трябва да оцелея", организмът трудно се настройва към създаване на нов живот.

Доверието като емоционална основа

Темата за доверието в партньорските отношения е силно емоционална. Понякога човек започва с въпрос „Защо не се получава?" и стига до дълбоко вкоренени страхове от изоставяне и несигурност.

Това не означава, че недоверието е единствена или задължителна причина за трудности със забременяването. Но може да бъде важен емоционален фактор, който често остава незабелязан.

Тялото и психиката са свързани. Ако вътрешно липсва усещане за стабилност и опора, това може да се отрази на много аспекти от живота, включително и на готовността за родителство.

Как да използваме техниката сами

Тази техника може да се приложи при всяка ситуация, в която нещо силно желано не се случва.

Задайте си въпроса: „Защо искам това?"

Отговорете спонтанно, без анализ.

Към получения отговор задайте нов въпрос: „Защо ми е това?"

Повторете процеса поне няколко пъти.

В един момент ще достигнете до отговор, който носи силен емоционален заряд. Там често се крие същината на вътрешния конфликт.

Вслушване в реалните нужди

Понякога вярваме, че имаме нужда от едно, а всъщност ни липсва друго като сигурност, стабилност, доверие, усещане за подкрепа.

Организмът и психиката подреждат приоритетите не според желанията ни, а според вътрешното усещане за безопасност.

И когато човек осъзнае каква е истинската му нужда, започва да гледа по различен начин на ситуацията, която доскоро му е изглеждала необяснима.

Не пропускайте разтърсващата изповед във втори епизод на подкаста "Неперфектните с Мила".